Förstoppning kan vara en av de mest obekväma gastrointestinala problem en person kan ha. Tekniskt, lider man av förstoppning om han eller hon har avföring färre än tre gånger i veckan. Med förstoppning, avföringen är ofta svåra att avlägsna och kan vara smärtsamt för människor att passera. Förstoppad människor också ofta känner sig uppblåst, ansträngd och har en känsla av att alltid ha en full tarm. Förstoppning behandling kan dock vara så enkelt som att ändra din kost eller lifestyle.Constipation vanligtvis åstadkoms när tjocktarmen absorberar för mycket vatten, vilket gör att avföringen är torr och hård, eller när musklerna i tjocktarmen kontrakt långsamt, vilket orsakar avföring kan passera genom den för långsamt. Om problemet inte ligger inom kolon, kan det bero på anismus, en bäckenbotten dysfunktion som orsakar musklerna att vara unco samordnas. Anismus dock kan orsaka lidande för påfrestningar från ens med den mjukaste tarm movements.Such Behandlingen börjar med enkla förändringar i en persons kost eller livsstil. Dessa lindra symptomen och hantera problemet. En fiberrik kost är ofta föreslås för personer som lider av förstoppning, att se till att de får minst 25 till 30 gram per dag. Fiber hjälper kroppen bildar skrymmande och mjuk avföring. Som sådan, är människor ofta höra att fylla på bönor, spannmål och färska frukter och samtidigt undvika kött, ost och andra beredda foods.Another lätt att göra behandlingen är att få regelbunden motion. Detta kommer att uppmuntra kroppens intestinal activity.If du tror att du lider av förstoppning, se till att du dricker mycket vatten. Detta bidrar till att mildra dina stool.Among normala människor, tarmrörelser kommer ofta vid en vanlig tid i regelbundna intervaller. För att undvika förstoppning, får människor inte bortse från "samtalet av naturen" och avstå den uppmanas att passera avföring. Också, avsätta tillräckligt med tid för att gå på toaletten och ha en tarm movement.If dessa inte är tillräckligt, kan en starkare behandling vara nödvändig. En vanlig behandling för sådan förstoppning är användningen av laxermedel. Det finns laxermedel som hjälper dina tarmar har rytmiska sammandragningar, och det finns de som smörjer avföringen så att den rör sig lätt genom din kolon. Andra laxermedel mjuka upp avföringen, hjälpa vätskor snabbare gå genom tjocktarmen, eller drar in vatten i tjocktarmen för att passera avföring. Observera dock att laxermedel ofta betraktas som en sista utväg eftersom det kan vara beroendeframkallande. Fiber tillskott, vilket hjälper dig att få mer fibrer, kallas också bulk laxermedel. Fiber tillskott är de säkraste laxermedel available.Prescription droger är också tillgängliga för en mer seriös behandling. Lubiprostone sägs vara effektiva för att öka den flytande innehållet i avföring, medan det finns också medel som ökar vätska sekretion i tarmen samtidigt minska transittiden för stolar i colon.However kommer sådana behandlingar inte att lyckas om en underliggande tillståndet kvarstår . Om du har anismus eller colon irritabile, till exempel, kommer du fortsätta att få förstoppning om du inte tar itu med de underliggande disease.A mer drastisk behandling kan behövas om man inte svarar på livsstil eller kost förändringar och mediciner misslyckas att lindra problem. En av dessa åtgärder är ett kirurgiskt avlägsnande av vissa delar av tjocktarmen.
