GNC Muscle Milk Biverkningar

Muscle Milk är en proteinrik dryck gjord av GNC som kommer i en mängd olika smaker som choklad och cookies 'n' cream. Även Muscle Milk är berikade med många vitaminer och mineraler, kan det ha flera biverkningar också. Viktökning

Enligt GNC, har varje Muscle Milk shake ungefär 330 kalorier. Sedan skakar är små, om du använder dem som snacks eller drycker för efter träning, kan du faktiskt ta in fler kalorier än vad du borde, vilket kan leda till viktökning. Addera vitamin toxicitet

Skaparna av Muscle Milk uppger att varje Shaken 1100 IE av vitamin A och 88 IE vitamin D. Även om båda dessa vitaminer är allmänt friska, de är fettlösliga så att din kropp inte kan utsöndra eventuellt överskott intag . Den övre nivån (UL) är den maximala acceptabel mängd av ett vitamin som en person kan få i sig tidigare på uppkomsten av toxicitet. Den övre nivån varierar beroende på varje individs längd, vikt, kön och ämnesomsättning. Det är möjligt för en person att överskrida sin övre nivån intag av vitaminer om de dricker för många Muscle Milk shakes på en dag. Detta kan orsaka biverkningar såsom illamående, kräkningar och huvudvärk.
Tarmluft

Den första ingrediensen i Muscle Milk är kristallin fruktos. Enligt Dr Gabe Mirkin, som är styrelse-certifierad i fyra specialiteter som idrottsmedicin och författare till "The Healthy Heart Miracle," kristallin fruktos kan orsaka uppsvälldhet och intestinal gas i många människor.
Diarré

kristallin fruktos, som utgör majoriteten av Muscle Milk, kan också orsaka diarré hos vissa personer. Detta gäller särskilt för personer som redan har colon irritabile.
Mage Kramper

Mirkin även att produkter med höga halter av socker fruktos, vilket gör upp Huvuddelen av Muscle Milk, kan orsaka magen kramper. Därför kan Muscle Milk orsaka magsmärtor.