Garcinia cambogia härrör från gambooge frukt som är infödd till Indonesien. Frukten har använts i indisk traditionell medicin i tusentals år. Frukten har använts tidigare för att behandla sådana saker som fördröjd menstruation, förstoppning, inälvsparasiter och ödem. Bevis har visat extraktet att ha aptit undertrycka, fettförbränning och energi öka egenskaper, och den har använts i växtbaserade viktminskning botemedel för år.
Identifiering
gambooge frukt är pumpa formad men mycket mindre. Skalet på frukten används för att göra ett extrakt som används för naturläkemedel och kosttillskott. Garcinia cambogia extrakt är listad som en viktig ingrediens i flera typer av kosttillskott viktminskning. Detta örtextrakt innehåller hydroxicitronsyra, vilket kan anges som en ingrediens i kosttillskott som innehåller örten.
Effekter
De grundläggande effekterna av Garcinia cambogia är att hämma de enzymer i kroppen som omvandlar överskott kolhydrater till fett. Genom att hämma detta enzym, tillägget sedan resulterar i att bränna de extra kolhydrater med de extra fördelar av aptit dämpning, minskad kroppsfett och energi öka. Vissa studier har visat att dessa fördelar att vara extremt effektiva medan andra visar inga signifikanta minskningar i kroppsfett eller vikt.
Biverkningar
p Det finns inga kända negativa biverkningar i friska vuxna tar Garcinia cambogia. Personer med Alzheimers eller andra former av demens sjukdomar, gravida och ammande kvinnor samt barn och personer som diagnostiserats med diabetes mellitus undvika att ta garcinia cambogia. Vissa personer kan också drabbas av en allergisk reaktion mot detta tillägg eller de inaktiva ingredienser i den.
Överväganden
Eftersom garcinia cambogia är ett supplement, är det inte hålls till samma normer och restriktioner som kemiska droger av US Food and Drug Administration. Följaktligen kan det finnas läkemedelsinteraktioner som inte är kända vid denna tid eller som inte är noterade på förpackningen. Det är alltid viktigt att diskutera eventuella växtbaserade kompletterar och rättsmedel med en läkare innan du börjar ta dem. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa