1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Garlic Cheese Salad

En läcker, smakrik sallad fungerar som ett perfekt komplement till varje måltid, oavsett om det är en soppa och smörgås till lunch eller en stor spridning för middag. Använda ost, vitlök och några andra ingredienser, kan du göra en intressant sallad som kommer att lämna din familj ber om sekunder och gästerna skryter om din kulinariska framgångar. Att veta hur man gör en ost och vitlök sallad är inte svårt och det är helt anpassningsbar beroende på din smak. Saker du behöver
1 kopp rå spenat
1 kopp romansallad
1/4 dl strimlad morot
1/4 kopp färska ärter
1/4 kopp grön lök
1 /4 dl böngroddar Sida 2 vitlöksklyftor (skalade) katalog 1/2 dl fetaost
1/4 kopp extra jungfruolja
1/2 tsk. krossad svartpeppar
Matberedare Sida 2 qt. Salladsskål
Köksredskap
Visa fler instruktioner
1

Tillsätt obehandlad spenat och romansallad blad till 2 qt. salladsskål. Lägg de andra hackade ingredienser inklusive morot, böngroddar, ärter och lök. Om du gillar andra ingredienser i din sallad, kan du lägga till dem i skålen också.
2

Lägg 2 hela vitlöksklyftor med 1/2 kopp smulad fetaost till en liten livsmedelsförädling enhet. En matberedare såsom Magic Bullet eller en liknande anordning är användbar. Du kan också använda en manuell chop processor samt.
3

Lägg extra virgin olivolja och peppar till processorn. Kör matberedaren tills innehållet smälter in i en knölig blandning. De vitlöksklyftor kommer att vara nästan pureed in i ost och olja.
4

Häll innehållet i matberedaren över toppen av sallads-innehållet i 2 qt. skål.
5

Kasta sallad med sallad tång för att grundligt blanda ingredienserna. Servera utan dressing med någon typ av måltid som tilltugg, eller som en måltid i sig själv.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa