Ät hälsosamt, undvika alkohol och stanna smal, eftersom människor som äter dåligt eller är överviktiga har en högre chans att få gikt. Vissa livsmedel kan bidra till att lindra gikt. Körsbär eller körsbär saft, äpplen eller äppelcidervinäger blandat med honung, vitlök, alfalfa, jordgubbar, bananer, citrusfrukter, och saften från franska bönor kan bota inflammation i samband med gikt och hjälpa till att befria kroppen av överskott urinsyra som orsakar gikt . Safflor kapslar kan hjälpa din kropp att läka gikt snabbare, speciellt när det tas i kombination med en diet som syftar till att eliminera gikt.
Motion
Vissa övningar kan vara användbara i behandling av gikt, och att hantera symtomen på gikt. Du ska aldrig hålla lederna stilla under långa perioder, bör du alltid flytta dem åtminstone lite. Naturlig Hem Remedies.org rekommenderar att sätta dina leder genom en fullständig övning rutin två till tre gånger dagligen, vilket innebär stretching och utvidga varje skarv till hela skalan av rörelse.
Pain Rättsmedel
En pasta gjord av senapspulver och fullkornsvete pulver kan appliceras på lederna som drabbas av gikt för att bota eller lindra värk. Pastan bör tillämpas över natten. Fötterna kan också läggas i blöt i EPSOMSALT om fötterna påverkas, och en trasa indränkt i varmt ricinolja appliceras på ömma leder kan också hjälpa till att lindra smärtan.
Upphovsrätt © Liv och hälsa