Även naturliga kosttillskott kan hjälpa gikt, kan ett par saker att göra för att vara säker på symptomen inte förvärras medan tillskott erhålls. Ät mindre kött. Protien kan orsaka urinsyra i blodet sänks till en förhöjd, vilket kan förvärra gikt. Drick inte alkohol. Alkohol kan hindra avlägsnandet av urinsyra från blodet, bromsa läkningsprocessen. Drick mycket vatten. Vatten späder urinsyra och kan underlätta en snabbare återhämtning (se referens 2). Addera Vitamin C
Även C-vitamin har inte bevisat att behandla gikt, det har sagt att denna viktiga antioxidant kan minska urinsyra nivåer. Har dock inte, överdos på vitamin C eftersom detta kan faktiskt leda till en ökning av syror. Konsultera en hälso-och sjukvårdspersonal för att bestämma en tillräcklig mängd av det dagliga intag av vitamin C. Även vitaminer är mer effektiva om äts i livsmedel, snarare än tas som ett komplement. Apelsiner och andra citrusfrukter är bra källor till vitamin C.
Uricelax
Uricelax är en kommersiell komplement blandning som har "kliniskt visats synergistiskt minimera skadliga effekterna av gikt, "enligt uricelax.com. Uricelax hävdar också att stödja hälsosamma njurfunktion sedan 20 procent av alla gikt drabbade har varit kända för att utveckla njursten (se referens 3). Den innehåller vitamin C, alfalfa, blåbär extrakt, rutin, bromelain, Grapeseed extrakt, och andra naturliga föreningar som sägs fungera bra tillsammans för att bekämpa gikt. Använd alltid alla tillägg enligt rekommendationerna på Supplement Label.
Upphovsrätt © Liv och hälsa