Som den ekonomiska samhället utvecklas och befolkningen blir äldre, har de icke-smittsamma ögonsjukdomar blivit den främsta orsaken till dålig ögonhälsa och med blindhet. Om du vill få ett par ljusa och friska ögon, kan du lika gärna bilda några bra vana och bli av med några fel synvinkel. Ett. Ögonen behöver fukt samt skinn. Många människor känner att deras ögon mycket torr, kliande, trött, och brända, så de går till sjukhuset. Läkare berätta dessa är de typiska symtomen på torra ögon. Patienterna i denna ögonsjukdom är främst studenter, dataoperatörer, kontorsarbetare och drivrutiner. Eye experter sagt, friska ögon har stora och vice tårkanalerna som utsöndrar tårar naturligt att fukta ögonglober. Om klimatet är ganska torrt, skulle tårarna avdunstar snabbt. Förutom den torra miljön, luftföroreningar, lång tid vistelse i luftkonditionerade rum, och överanvändning av ögonen alla kunde lägga börda för ögonen och orsaka tårar avtar snabbt, och det kommer att leda till torra ögon. Vad mer, många bärare av kontaktlinser lider torra ögon oftare än inte, eftersom linser är lätta att absorbera fukt, vilket alltid kan göra ytan av ögonglober torkar. Därför kan personer som bär linser köpa en flaska av pipett, eller de kan bära garnityr glasögon istället för kontaktlinser. Såvitt jag vet, skulle glasögon från glassesshop.com inte kosta dig mycket och valmöjligheter är mycket brett. 2. Ögonen bör få skydd mot starkt solljus. Överdriven UV-strålning kommer att leda till bildandet av ögat rynkor, katarakt och andra ögonsjukdomar. Därför, när du går utanför, youd bättre sätta på ett par av metall glasögon eller glasögon med anti-UV-linser för att skydda ögonen. Tre. Förnya kosmetika i tiden. När du öppnar en ny flaska mascara, har bakterierna invaderade redan det. Efter flera gånger med öppna och stänga, kommer fler och fler bakterier in i din kosmetika. När kosmetika kommer in i ögat längs bakterier, kommer ögonen bli smittad. Därför youd bättre ersätta kosmetika efter sex månader, och mascara bör förnyas cirka tre månader. 4. Olämplig diet kommer att skada ögonen. För att stanna smal eller fit, kan du gå på en diet. Dock kommer på fel sätt för att få ner vikten vara skadligt för ögonen. Det påpekas av vissa undersökningar som färska grönsaker och frukter innehåller rik vitamin E, vitamin C, pro-vitamin A och zink, vilket kan förhindra att vissa ögonsjukdomar och ögon rynkor. Om du går på en diet, är det rätt att minska upptag av fett och stärkelse och samtidigt få mer färska grönsaker och frukter. Men det är fel att byta huvud mat med alla grönsaker och frukter. Dessa är bara fyra aspekter. Har du märker redan sin skada ögonen? Om så är fallet, måste du stoppa dessa fel gärningar och bilda goda vanor för att få ett par friska ögon.
