Goji juice är rikt på antioxidanter som hjälper till att ge näring kroppens celler och stöd i eliminering av fria radikaler. Med 19 aminosyror, inklusive de åtta essentiella aminosyror, har goji juice den högsta aminosyrakoncentrationen av alla frukter och bär. Det är en av de enda frukterna vet att innehålla vitamin E. juice innehåller högre halter av betakaroten än finns i morötter och 500 procent mer C-vitamin än vad som finns i en orange. Det finns 21 spår mineraler i goji juice.
Essentiella fettsyror
Goji juice innehåller en stor mängd av essentiella fettsyror (EFA) som ofta saknas i den mänskliga kost. Eftersom dessa EFA inte produceras i kroppen, måste de köpas från kosttillskott eller livsmedel. Både Omega 6 och linolsyra är EFA som är kända hormon regulatorer och finns i höga nivåer i gojibär. EFA krävs för hjärnan och nervsystemet att fungera och hjälpa till med att balansera ut hormonnivåerna.
Immune Booster
Förutom den höga antioxidanter som hjälper till att förebygga sjukdom, är goji juice packad med kraftfulla ingredienser som hjälper till att stärka immunförsvaret. Juicen innehåller en stor koncentration av anti-bakteriella och anti-svamp egenskaper som hjälper kroppen i total förebyggande av sjukdomar. Det är anti-cancer medel i många av de näringsämnen som finns i juice och vissa studier tyder på att saften framgångsrikt kan användas som ett komplement för att behandla hepatit-B.
Viktminskning
Många människor som försöker gå ner i vikt har nått framgång genom att komplettera sin kost med goji juice. Goji bär är ett lågt glykemiskt livsmedel med en hög nivå av fiber som gör juice fyllning och hjälper till att reglera blodsockernivån, vilket gör ämnesomsättningen arbeta mer effektivt. Den höga mineralinnehåll i goji juice hjälper kroppen att omvandla mat till energi istället för att lagra det som fett. Goji juice är en adaptogen, vilket betyder att det kommer att bidra till att stimulera muskler förnyelse och reglerar energiproduktionen.
Hälsofördelar
Komplettering med goji juice sägs ha djupgående effekter på kroppen. Enligt Journal of komplementär och alternativ medicin, studier visar att gojibär kan stärka hjärtat och eliminera hjärtklappning. Det kan förbättra minnet och förhindra sömnlöshet. Juicen har en positiv effekt på hypofysen, som reglerar anti-aging humant tillväxthormon. Många gravida kvinnor hävdar att det är framgångsrik i att lindra graviditetsillamående och minska de snabba droppar i blodsocker som ofta leder till överskott viktökning under graviditeten.
Upphovsrätt © Liv och hälsa