Vissa människor är på en aldrig sinande strävan att hitta snabba sätt att gå ner i vikt. Många människor hoppar från en metod till en annan försöker hitta den mirakelmedicin botemedel att släppa pounds det enklaste och snabbaste möjliga sätt. De saker som de är villiga att sätta sina kroppar genom, samtidigt som man försöker att uppnå detta mål, går från milt roande att ned höger scary.Maybe youve försökt några av dessa metoder själv. Himlen vet theres ingen brist på annonser, hemsidor och produkttillverkare uppmuntra dig att prova den senaste, största fettförbränning mirakel. Företag, och vissa individer, gör miljontals dollar främjar sådana system att den oförsiktiga. Sanningen är, det skulle vara ett mirakel om någon kunde gå ner i vikt och hålla bort permanent utan heller, slösa sina pengar, eller riskera sin hälsa med dessa produkter och schemes.Heres en lista över de värsta sätten du kan välja att förlora weight.Starvation Detta verkar vara en av de enklaste sätten att få vikten att lossna. Jag menar, youre äter inte innebär intag inga kalorier eller fett, eller hur? Sant. Det innebär också att bokstavligen youre svälter kroppen av välbehövlig näringsämnen den behöver för att kunna fungera properly.Most människor som försöker gå på svält vägen snabbt ta reda på att det är svårt att behålla mer än ett par dagar. Inte äter tillräckligt kan leda till psykisk fogginess, känslan cranky och lynnig, och förlust av energi. Vem kan få allt de behöver göra i klar dag när de känner för det? Plus, är det värsta som genom att förneka kroppen kalorier den behöver, kommer det faktiskt sakta ner din ämnesomsättning. Du vet vad det betyder, eller hur? Din kropp kommer inte att kunna bränna fett effektivt. Istället kommer den att hålla fast varenda kalori du lägger i din kropp. Vet du varför? Eftersom youre svältande det! Våra kroppar är smartare än vi tror. Theyre som maskiner. När kroppen blir mindre bränsle än sin brukade, vet det nog att sakta ned allt och boka sina resurser. När du finallydo blir hungrig och gris ut, kommer de kalorier gå direkt till fett lagring. Gissa vad? Du kan faktiskt få dig att få mer vikt genom att svälta yourself.Fad dieter Theres en oändlig mängd modefluga kostvanor som instruerar dig att äta alla möjliga saker. Vanligtvis måste du äta samma mat om och om igen, allt från 7days till en hel månad. För dem som lyckas göra det genom en modefluga kost, kommer deras glädje av att tappa lite vatten vikt vara kort lived.Again, kan inte förlorar du verkligen tillräckligt i vikt och behålla den permanent genom att dricka saft, äta kålsoppa, kakor kost, is grädde, choklad, popcorn, etc. Medan de flesta dieter på modet inkluderar hälsosam mat, de är alldeles för stränga och vardagliga att hålla med för mycket lång. Snart, youllbe sugen dina gamla comfort food favoriter igen. Det är, tills nästa modefluga kost kommer along.Throwing Up Okej, för de flesta människor, är detta en obekväm idé och de kommer inte ens prova. För andra dess mycket attraktiv. De skäl som du kan äta vad du vill, i alla typer av kvantiteter, eftersom dess bara tillfälligt. När youve pigged, du går på toaletten, sticka fingret ner i halsen och upp kommer everything.This tillfällig matglädje, följt av att kasta upp, kan leda till allvarliga hälsoproblem. Bulimi är en stor riskfaktor när du väljer denna väg till viktminskning. Som vi har sett alltför många gånger, kan personer som använder denna metod utveckla allvarliga problem med mat och kroppsuppfattning. Detta leder slutligen till livshotande konsekvenser. Hej, vill du gå ner i vikt, inte hamna en mager korg fall. Bara att vara honest.Pill Popping ta bantningspiller är en av de mest populära sätten människor väljer att gå ner i vikt. Dess också en av de mest meningslösa metoder. Om att ta bantningspiller verkligen fungerat bra för alla dem som tar dem, så varför ser vi allt fler överviktiga människor? Bantningspiller har funnits i decennier, så youd tror att de skulle ha ett rykte om att vara så effektiva att de flesta människor skulle vara smal och trim. Men här är vi fetare än ever.Many människor, som kämpar med sin vikt, bara inte vill möta tanken att det kan ta några faktiska arbete för att släppa dem pounds. Istället ser de desperat efter snabba lösningar, och theres inget snabbare fix än att poppa ett bantningsmedel. Åh, och det lovar tillverkarna gör, är så over the top att dess inte att undra på artikelserien fyllning sina fickor med pengar. Jag menar, vem skulle inte vilja släppa alla sina magen fett i 30 dagar platt utan att lyfta ett finger eller ändra sina matvanor? Vissa bantningspiller är ofarliga naturläkemedel som verkligen inte göra mycket av något. Medan andra innehåller ingredienser som har en skadlig effekt på kroppen. Det har varit några sorgliga nyheter om människor whove ihållande permanent lever-och njurskador från att ta ett tillägg viktminskning. Andra, tyvärr, har förlorat sin life.If youre någon som är benägna att ta bantningspiller, måste du stanna och utvärdera hur effektiva de egentligen är att hjälpa dig att gå ner i vikt. Och, om de är effektiva, varför du känner behovet att fortsätta att ta dem? Visste du får faktiskt allt som vikt tillbaka? Hmmm.HCG Injektioner Vissa människor har tillgripit ta hormoneinjections att gå ner i vikt. Medan våra kroppar naturligt innehåller hormoner, införa någon typ av hormonella läkemedel i kroppen är verkligen riskabelt. Medan HCG används ofta för att hjälpa infertila kvinnor blir gravida, anses det en kontroversiell metod i vikt loss.When youre behandlar hormoner, theres kommer bli biverkningar. Här är några av de dokumenterade biverkningar från att ta HCG länge periods.Abnormal bröstförstoring (män), multipla graviditeter födseln (kvinnor), trötthet, illamående, humörsvängningar, acne, mycket vätska, halsont, håravfall, prostata hypertrofi (män), är okända biverkningar med förfalskade HCG.Laxatives Syftet med laxermedel för att hjälpa mjuka upp tarmarna om du är förstoppad. Thats it. Det finns inga belägg för att ta laxermedel för att gå ner i vikt gör något positivt för att hjälpa kroppen bränna fett. Saken är den, så snart du har fått i sig mat, går din kropp in åtgärder för att absorbera kalorier. Ta en laxerande efter maten är redan för sent att förhindra kalorier från att gå var de vill go.Those som har gått denna väg ofta ångra det, eftersom laxermedel kan få dig att känna och ser verkligen sjuk. Du kan även bli beroende av laxermedel och hamna på sjukhus. Den skada som du kan orsaka dina organ kommer inte att vara värt all smärta och trouble.Gimmicks Det finns alla typer av fåniga produkter där ute som hävdar att de kan hjälpa dig att smälta bort fettet på bara några minuter per dag. Svep in dig i en träningsoverall eller placera en roterande, elektrisk bälte runt midjan. Dessa är jippon som bara kommer att slösa din tid och money.If youre verkligen allvar med din hälsa, det finns smarta sätt att gå ner i vikt som involverar inte sätta din kropp, och långsiktigt välbefinnande, i riskzonen. Gå ner i vikt tar verkligt engagemang, och ja tid. Många människor som försöker saker på den dåliga listan bara inte vill höra det här. De vill ta shortcuts.Well, igen, om dessa genvägar verkligen fungerade, det skulle inte vara så många av dessa samma människor hela tiden försöker gå ner i vikt.
