Graviditet & Aromaterapi

Aromaterapi eteriska oljor kan tillsättas till badet, masseras in i huden, inhaleras direkt eller diffust till doften ett helt rum. De kan vara upplyftande, avslappnande, desinficering. Vissa har medicinska egenskaper såsom smärta och inflammation minskning. Men att använda dessa oljor säkert under graviditeten, måste du följa vissa riktlinjer. Ofarliga oljor

Följande oljor är säkra att använda under graviditeten: bergamott, kamomill, eukalyptus, grapefrukt, lavendel, citron, neroli, patchouli, rosenträ, sandelträ, tea tree och ylang ylang
.
Fördelar

Eucalyptus är användbar för nästäppa, lavendel kan bidra till att minska ångest och hjälpa till med sömnen, rosenträ och lavendel är lugnande, sandelträ är en anti-inflammatorisk och antidepressiva, tea tree är ett utmärkt desinfektionsmedel, Ylang Ylang är ett antidepressivt medel och lugnande medel som kan sänka blodtrycket
Varning

Följande oljor bör inte användas under graviditet:. basilika, cederträ, kanel, salvia, kryddnejlika, cypress, fänkål, isop, jasmin, enbär, citrongräs, myrra, persilja och pennyroyal. Vissa har hormonliknande egenskaper som kan orsaka missfall eller för tidig förlossning, medan andra kan vara giftiga för barnet.
Spädning

undantag för lavendel och tea tree olja, som kan appliceras direkt, alla andra oljor behöva spädas i bärare olja såsom jajoba eller Grapeseed. En 2,5 procents utspädning är perfekt:. Tillsätt 15 droppar eterisk olja till ett uns av transportör olja
Avslutande tankar

Eteriska oljor är inte samma sak som doft oljor. Doft oljor luktar gott, men de erbjuder inte samma förmåner som eteriska oljor.