Graviditet Halsbränna botemedel

Många kvinnor lider av halsbränna under graviditeten, eftersom hormonella förändringar mjukna slutmuskeln mellan magen och matstrupen (matstrupen). Detta tillåter de sura maginnehållet att backa upp i matstrupen och orsaka halsbränna. Samma problem kan förvärras mot slutet av graviditeten eftersom det växande fostret trycker magen uppåt. Läs vidare för att lära sig om några botemedel för denna sjukdom. Undvik Halsbränna Triggers

Undvik mat och dryck som kan utlösa halsbränna. Dessa inkluderar sura och feta livsmedel samt alkohol, coladrycker, te och kaffe. Du bör också undvika att äta stora måltider eller äta mat i en hast.
Posture

En stående eller sittande arbetsställning som constricts magen kan förvärra halsbränna. Undvik att sjunka när du sitter, och inte böja sig eller ligga ner för tidigt efter att ha ätit, eftersom detta gör det lättare för maginnehållet att komma in i matstrupen.
Sovställning

Sova med huvudet på en extra kudde eller två, så att din matstrupe är högre än din mage. Detta kommer att bidra till att förebygga halsbränna och ge dig en bättre nattsömn.
Lösa kläder

Åtsittande kläder sätter press på magen. Bära kläder som är lös och bekväm är mindre sannolikt att leda till halsbränna. Addera tugga tuggummi

Tugga tuggummi innan du äter. Detta stimulerar produktionen av saliv, vilket i sin tur hjälper till att neutralisera magsyra som orsakar halsbränna.
Milk and Honey

Mjölk och honung är en enkel, trevlig och naturlig graviditet halsbränna. Bara rör en tsk. av honung i ett glas varm mjölk och dricka vid första tecken på halsbränna. Det erbjuder naturliga, kemikaliefria lättnad.
Bakpulver

annan enkel, naturlig graviditet halsbränna behandling är bakpulver. Bara blanda en tsk. i ett glas varmt vatten och dricka det vid första tecken på halsbränna.