De flesta kvinnor börjar känna de första tecknen på graviditetsillamående mellan den fjärde och femte graviditetsveckan. Graviditetsillamående fortsätter generellt genom den första trimestern och brukar avta efter den sextonde veckan. Tyvärr, för vissa kvinnor, kan vissa symtom kvar under hela graviditeten. Addera Identification
Medan mer än hälften av kvinnorna upplever graviditetsillamående till viss del, känns varje kvinna i symtom på olika sätt. Vissa mödrar-till-vara kommer bara känna en allmän illamående på morgnarna, medan andra kan ha svårt att hålla mat och vatten ned efter måltid. Morgon sjukdom kan inkludera följande symtom: illamående, kräkningar, ökad luktsinne, trötthet, täta urinträngningar, ömma bröst och cravings mat
Effekter
. Medan graviditetsillamående kan orsaka illamående och obehag för den första delen av graviditeten, kom ihåg att det är bara kroppens sätt att anpassa sig till förändringen. Graviditetsillamående är inte skadligt för barnet. Men se till att ta en bra prenatal vitamin för att säkerställa att du och barnet får rätt näring.
Förebyggande /Lösning
De goda nyheterna om graviditetsillamående är att det finns sätt att minska effekterna till någon grad. Experimentera med olika åtgärder för att se vad som fungerar för dig. Om du känner dig illamående, äta något innan du stiger upp på morgonen som en soda cracker eller en torr bit av toast. Var noga med att inte låta magen få tomt under dagen. Kryddig och stekt mat kan utlösa illamående, så det är bäst att undvika dem om de ger dig problem. Trötthet är ett vanligt klagomål under den första trimestern. Försök att planera din dag för att inkludera tid för vila, även om det bara i tio minuter.
Varning
flesta symtom på morgonen sjukdom är bara en normal del av graviditeten och utgör ingen anledning till oro. Men om du har problem att hålla mat eller vatten ner i 24 timmar, se din vårdgivare direkt. Du kanske har ett tillstånd som kallas hyperemesis Gravedirum. Detta tillstånd kan påverka din hälsa eller ditt barns hälsa om de inte behandlas på rätt sätt. Detta kräver ofta sjukhusvård för att få vätska intravenöst. Din vårdgivare kan också ordinera medicin för att behandla kräkningar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa