Förnekelse är minimering av den förstörelse som missbruk eller missbruk, orsakar i ens liv. Innan en person kan börja återhämta sig från missbruk, måste han först acceptera att ett problem existerar. En fördel med gruppterapi är att varje deltagare blir en källa till konfrontation till individen som försöker förneka sitt missbruk mot tydliga bevis på motsatsen. En terapi teknik är att ha en individuell skriva sin böjelse berättelse, och sedan har någon annan läsa det högt i närvaro av alla gruppdeltagarna, företrädesvis tillåter endast de som har internaliserat återhämtningen att kommentera. Deltagarna ska sedan ställa respektfullt ifrågasätta någon förekomst av misstänkt förnekelse, även dela liknande uppgifter om sina egna liv som ledde till och inkluderade missbruk.
Återfallsprevention Skills
Relapse förebyggande handlar om att lära den återhämtar personen om associationer han kan ha till droganvändning. Eftersom individen är oftast inte medvetna om alla dessa sammanslutningar, måste hans berättelse berättas innan gruppen, vilket hjälper till att peka ut olika sätt att missbrukaren fortsatte att göra det enkelt att använda ämnet. Ett spel för undervisning förebygga återfall är att ha en person som delar hans planer för vistas drogfri efter utskrivning från behandling, och sedan har gruppen medlemmar signal genom att höja sina händer när personen rapporterar en plan som verkar för att sätta honom eller henne i riskzonen för återfall. Personen lärs ut av de tysta händer som människor, platser och situationer är sannolikt att orsaka honom att vilja använda droger. Förslag på alternativa beteenden är sedan delade. Förslag inkluderar ibland råd att köra hem med en annan väg än den som användes tidigare, om den tidigare rutten inblandade kör förbi en favorit bar, crack hus eller annan scen av tidigare drogmissbruk.
Underhåll
För att förbli drogfri, måste den tidigare missbrukaren se något positivt i det. Njut av ett drogfritt liv kräver intressen som orsakar den enskilde att önska dem över droganvändning. Utveckla nya karriärmål, hobbies och intressen bör vara avgörande i alla drogmissbruk program för tillfrisknande. Dessutom måste återhämta personen lära sig att handskas med sin ilska, sorg, sorg och besvikelse på ett konstruktivt sätt. Skriver i en journal, motion och support gruppen Relationer är metoder som fungerar för många tillfrisknande individer. En hälsosammare kost hjälper också till att undvika känslomässiga upp-och nedgångar som kan leda till missbrukande tankar och återfall.
Upphovsrätt © Liv och hälsa