Grönt te, även känd som Camellia sinensis, är en produkt av färska teblad. Detta står i kontrast till svarta teer, som använder jästa blad som sin primära komponent. Grönt te har beskrivits som en "sjukdom-fighting" te på grund av sin relativt höga halt av antioxidanter och polyfenoler. Addera Grönt te och viktminskning
Grönt te innehåller ingrediensen epigallocatechingallate, allmänt känd som EGCG. EGCG är en thermogenic förening, vilket innebär att det hjälper kroppen att bränna fett. Enligt en studie publicerad i för december 1999 frågan om American Society for Clinical Nutrition utförs vid universitetet i Genève, hjälper EGCG att öka fettförbränningen över en 24-timmars fönster.
Grönt te Diet
Enligt Dr Nigel Perricone, är det bästa sättet att införliva grönt te i din kost för att enkelt ersätta din dagliga kaffe intag med grönt te. Detta i sig kan bidra till att stimulera ansträngningar viktminskning, såsom Dr Perricone föreslog att du skulle kunna förlora upp till 10 pounds i så lite som sex veckor genom att göra denna enkla substitution. Helst, men du kommer också att vilja förändra din kost genom att minska din konsumtion av förädlade livsmedel, socker och vitt mjöl och samtidigt öka din konsumtion av frukt och grönsaker.
Colon Flushing
Colon rodnad, även känd som hydroterapi, är processen att rensa tjocktarmen med hjälp av ett flytande lavemang. Denna process skjuter uppemot 20 liter vatten genom matsmältningsapparaten, hjälpa till att påstås spola ut slaggprodukter och förbättra din matsmältning. Enligt sajten naturliga växtbaserade-remedies.com, bör du utföra den här proceduren var tredje till sex månader. Enligt läkare på Mayo
Expert Insight
Clinic, det finns inte mycket vetenskapliga bevis som stöder behovet av regelbunden kolon rensningen. Men om du bestämmer dig för att ha det förfarande som utförs, se till att använda en ansedd läkare som använder disponibel utrustning, och be om en fullständig förteckning över alla ingredienser som används i förfarandet så att du kan kontrollera med din behandlande läkare i förväg.
Addera ditt
Upphovsrätt © Liv och hälsa