Guidad bildspråk Skript för barn

Fantasi är ett kraftfullt verktyg för att hjälpa barn att uppnå avslappning i tider av stress och ångest. Enligt Dr Charlotte Reznicks, en psykolog och docent i klinisk psykologi vid University of California, Los Angeles, "barn kan skapa bilder från deras sinne ... att läka sina bekymmer." Från att hantera en översittare att vara plågsamt blyg, kan ett barn föreställa sig själv som kraftfull och utåtriktad med hjälp av guidade bildspråk skript. Animal Friends

Skapa ett djur vän för ditt barn att hjälpa till att lindra ångest och vägleda henne till livskraftiga lösningar på problem. Som Reznicks påstår, "Det är ofta säkrare och enklare för djurvänner att erbjuda lösningar på problem på kreativa sätt ...." Djurvänner ställa säkerhet för ett barn som kanske tvivlar på sin förmåga att fixa ett problem

För ett barn som kämpar med sömnproblem, kan följande skript hjälpa:.

Luta dig tillbaka på din säng och stäng dina ögon. Här kommer Ruby, din röda fågeln vän. Lyssna när hon sjunger en söt sång i takt med vinden. Tweet, tweet, tweet, tweet. Musik noterar stiga över hennes huvud som hon sjunger. När hon tweets varje not, föreställa din sorg sväva iväg med den i luften. Ruby sång närmar sig sitt slut, och hon vill att du ska vara lycklig och sömn. Andas djupt som låten slutar och du har söta drömmar. Tack Ruby.
Hjälpa gåvor

Reznicks uppgav gåvor är symboliska och vad ditt barn behöver i det ögonblick han kämpar. En gåva kan representera en kvalitets ditt barn känner att han saknar eller en kraft han behöver för att lyckas. Gör detta ännu kraftfullare för dig barn genom att ge en konkret representation av den inbillade gåva

För ett barn som kämpar med mobbning, kan följande skript hjälpa:.

Blunda och föreställ dig att du är går nerför en stig i skogen. Du vandrar i flera minuter och se en skinande objekt i borsten framöver. Du går snabbt mot den och plocka upp den. Det är en kristall, speglar solljuset och skapa en regnbåge. Du tittar ner igen och ser en liten papperslapp. Skriven på pappret är två ord - stark och säker. Denna kristall har makt att skydda dig från skada av ord eller besvikelser. Du är trygg från sorg när du håller denna kristall i handen. Du sätter kristallen i fickan och ett leende på läpparna. Du vet när du har denna kristall, är du säker från snålhet andras och stark för att gå vidare med dina drömmar.
Färger

Color är en användbart verktyg i helande fysisk och känslomässig smärta. Många barn kommer att associera färger med olika känslor, såsom rött för ilska och gult för lycka, enligt Reznicks. . Skapa guidade bildspråk skript för att förstå ett barns känslor och de representativa färger kan dämpa stress för henne

För ett barn att hantera depression, kan följande skript vara till hjälp:

Just nu är du föreställa sig en mörk himmel med svarta moln. Din kropp och själ säger till oss att de är ledsna. Vi måste hitta en glad färg för att flytta de mörka molnen borta. Låt oss ta en promenad. Du går på en strand, med den gula solen skiner på den blå vattnet. Den vita sanden är mellan tårna, och du ser rött och orange paraplyer hela vägen upp på stranden. Du fortsätter gå på stranden, tittar på alla färger dansar runt dig. Vänd runt och se de mörka molnen långt borta vid horisonten. Fortsätt att flytta med de vackra färgerna omkring dig. Du känner dig avslappnad och glad att veta din sorg är bakom dig.