smärtan av ett kluster huvudvärk kan vara så intensiv att Hortons huvudvärk är också känd som "ice pick" huvudvärk. Till skillnad från en migrän, Hortons huvudvärk få dig att känna sig rastlös. Istället för att vilja krypa upp i sängen, någon med en Hortons huvudvärk kan takten, eller försöka hitta något att distrahera dem från smärtan. När du lider av svår smärta, du är mer benägna att ha känslomässiga reaktioner. Receptbelagda läkemedel, såsom triptaner, används ofta för att minska smärtan av ett kluster huvudvärk. Dessutom har elektrisk stimulering av occipital nerv och hypotalamus befunnits minska svårighetsgraden av klusterhuvudvärk. Huskurer inkluderar andas syre och nasal bevattning med kallt saltlösningar. Addera frekvens av episoder
huvudvärk
Cluster kan återkomma till flera gånger per dag, för flera veckor i taget . När huvudvärken förekommer ofta i ett kluster period, kanske du känner dig frustrerad, vilket kan leda till utbrott. Stress kan bidra till svårighetsgrad och frekvens av kluster episoder, så det är viktigt för dig att försöka undvika frustration. Yoga, andningsövningar och meditation är alla sätt att minska den stress som resulterar från frekventa Hortons huvudvärk.
Oförutsägbarhet
Ett kluster episod kan avskriva blå. Ett kluster lidande kan ha någon aning om vad som orsakade episoden ska börja, vilket kan orsaka stor inverkan på deras livskvalitet. Den olycka som resulterar från att aldrig veta när du kommer att slås ner av intensiv smärta kan resultera i en mer irriterad disposition. För att lösa problemet, kan du hålla en huvudvärk dagbok. Många Hortons huvudvärk kan spåras till specifika händelser, som att äta vissa livsmedel, dricka alkohol, röka cigaretter eller hantera stressiga situationer. När du upptäcker vad som orsakar dina Hortons huvudvärk, kan du jobba på att undvika dessa triggers. Detta kommer inte bara att göra attacker mer förutsägbar, kommer det också minska svårighetsgrad och frekvens av dina attacker.
Upphovsrätt © Liv och hälsa