En TV-reklam visar ett barn som skryter om att ha endast en hålighet visar oss det sorgliga tillståndet i nationen tandhälsa. Även om barnet har planerat resor till tandläkaren, han skulle sluta med en massa hål när han når 21. Håligheter finns i nästan allas tänder. Det finns så många anledningar till varför det händer. Fall av familjer som är mottagliga för karies och vem ärver dåliga tänder är svåra att förstå. Din farfars god tandhälsa inte ger dig anledning att försumma din. Kanske han hade tillgång till vatten med hög fluorhalt. Han kanske inte har ätit sötsaker mellan måltiderna. Det var förmodligen eftersom han använde tandpulver att borsta och salt vatten för att skölja att hans tänder var ren. Det finns fortfarande andra möjliga åtgärder som du kan vidta. Låt regeringen veta att dina barn och andra barn är i behov av fluoriderat vatten för sin tandhälsa. Studierna visar att dricka fluoriderat vatten skär förekomst av håligheter i ett barns mun med hälften. Fluoridating vatten gynnar äldre människor eftersom det håller kalcium i skelettet intakt, förhindrar uppkomsten av osteoporos. Mat med socker ska intas i små mängder bara. Håll dig borta från livsmedel som har klibbiga socker. Bildning av hålrum börjar med uppkomsten av plack. Syra från bakterier som finns i plack gör att tänderna att bära bort. Dextran, bildas från bordet socker, är vad bakterierna älskar att livnära sig på. Det är bättre att äta socker under en måltid än mellan måltiderna, visar studier. Söt sirap kan hittas på spädbarn nappar ges till brittiska barn. Du kanske är mer övertygad om att du är medveten om en viss medicinsk kuriositet. Ärftlig fruktosintolerans är en sjukdom som drabbar vissa familjer. Efter att ha ätit fruktos, dessa människor börjar känna sig sjuk. Tidigt i livet, sådana offer lära sig att undvika sackaros eller någon mat som innehåller det. Karies är inte ett problem för dessa människor trots att de äter mat som innehåller mycket kolhydrater. Det är tydligt att hålrum existerar inte på grund av raffinerade livsmedel utan på grund av socker. Värdesätter ditt tandkött och tänder eftersom de är nödvändiga för din näringsmässiga välbefinnande. Tandhälsa och tandbildningen kommer att gynnas av vitamin och mineral intag. Äta hårdare livsmedel skulle verkligen gynna dina tänder och tandkött. Besök hos tandläkaren och borstning av tänderna efter måltider behövs uppenbarligen, som vi nu ser. Du skulle förmodligen behöva utstå utlägg och smärtsamma upplevelser.
