1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Gör Quaker Oats lägre kolesterol ?

Förhöjda nivåer av LDL ( dåliga ) kolesterolet är kopplade till en högre förekomst av hjärtinfarkt och stroke . Hög fiber livsmedel som Quaker Oats kan hjälpa till att sänka kolesterolnivåerna med regelbunden konsumtion . Fördel

Minskning av låg - density lipoprotein ( LDL ) har visat sig uppträda med konsumtionen av havre och havrekli när den används tillsammans med inbyggd främst hälsosam livsstil .
< Br > Funktion

lösliga fibrer i Quaker Oats binder till dåligt kolesterol ( eller LDL ) , som sedan transporteras från kroppen .
Betydelse

sänka LDL nivåer i kroppen kan främja övergripande hjärthälsa och minska betydande risker för hjärtinfarkt eller stroke .
Använd

Quaker Oats kan konsumeras som en frukostflingor , i bakverk , eller mellanmål blandar såsom granola .
Varning

Konsumtionen av Quaker Oats bör inte betraktas som en fullständig kolesterolsänkande protokollet. Andra kost ändringar , motion och stresshantering kan vara nödvändigt för allmänna hjärthälsa .

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa