saktar ner åldrandet och samtidigt hjälpa dig att bekämpa sjukdomen och förlora weightWhen jag hade cancer jag gjorde en mycket genomtänkt beslut att lägga stor kraft på att använda naturlig läkning innan jag vände mig över till den moderna medicinen. Jag lägger in en hel del tid med att studera kinesiska, ayurvedisk, europeisk örtmedicin, växtbaserade healing och många andra stilar av naturlig läkning. Slutligen bestämde jag mig för att följa råden från en Thompsonian naturläkemedel läkare. Hans var den första råd som gjorde det riktigt tydligt, hur jag blev sjuk och hur jag skulle få well.The allra första han sa till mig var att göra en frukt smoothie varje morgon till frukost för resten av ditt liv. Det var tjugo år sedan och jag har inte varierat från detta råd och det har visat sig vara en av de bästa beslut jag någonsin made.You kanske frågar dig själv, som jag gjorde, varför jag måste göra en frukt smoothie till frukost , vad kommer att göra mig? Här är anledningen. I Amerika, äter den genomsnittliga personen en diet bestående av mestadels sura livsmedel (kött, mejeriprodukter, spannmål, baljväxter, etc.). Att äta en kost som består mestadels av dessa typer av livsmedel uppmuntrar en sur miljö som finns i din kropp. Majoriteten av amerikanska s ph körs vid ca 5,5, vilket är alldeles för surt. En frisk mänskliga kroppen har ett pH mellan 6,5 till 7,5 pH. Att tillåta denna sura miljö som finns i din kropp är en av de största hoten är kända för människors hälsa. En sur miljö leder till hjärtsjukdomar, cancer, sjukdom från virus och bakterier, artrit, allergier, metabolism problem, viktökningar, psykiska problem, hormon obalans, etc. frukt smoothie han föreslog jag använder för att hjälpa mig bekämpa cancern består helt av frukt och några naturliga örter helande som är alkalisk (grönsaker är också alkaliska). Denna smoothie hjälpte mig att neutralisera den sura miljön i min body.When jag började göra denna dryck som jag hade varit sjuk en tid. Min energi var låg, jag hade fått en hel del vikt, hade jag matsmältningsproblem, sura uppstötningar, kände uppsvälld, mycket gas, spastisk tarm, blod i avföringen och ingen aptit. Jag hade också ländryggssmärta, knä och problem fotled och stelhet överallt. För att sammanfatta det jag var ett fysiskt vrak, vilket var mycket deprimerande eftersom jag hade en andra gradens svarta bälte i Kempo Karate och bara några år innan jag var i topp fysiskt condition.So, började jag göra och dricka, The Morning Drick varje morgonen. Genast jag gillade det eftersom jag kunde lägga in min favorit säsongens frukt och så smaken var stor. Det dröjde inte länge innan jag märkte att min energi skulle komma tillbaka. Då mina magproblem började gå bort och det dröjde inte länge innan min aptit kom tillbaka och min vikt gick ner. Vikten förändringen var dramatisk. I ungefär tre månader var jag ner till vad min vikt var när jag förtjänat min Black Belt: ett hundra seventy pounds. Jag blev överlycklig över det och det har stannat samma sedan. Men, för att bara låta dig veta, jag gjorde en hel del mer än bara The Morning Drink att slå cancer I had.Benefits av Morning DrinkWhat gjorde morgonen dricker tillföra min kropp som uppmuntrade en naturlig växtbaserade helande effekt? Som vi diskuterade i början av den här artikeln The Morning Drink ger alkalisk i kroppen för att neutralisera ph och få balans i kroppens omgivning. Detta i sig ökar syre, renar vävnader och läker inflammationen. Det hjälper också till att förstöra cancerceller eftersom cancer dör i en miljö där det finns syre. Denna nya miljö uppmuntrar också ett starkare immunförsvar. Denna dryck har en renande och avgiftning effekt, ta bort gifter som kan distrahera immunsystemet från att dess primära arbete, försvara kroppen. Slutligen The Morning Drink tillför vitaminer, mineraler, kolhydrater och protein i en mycket lättsmält mat form.Next, eftersom drycken är fräsch och rå det för med sig massor av enzymer. Enzymer är det stora mysteriet av näring. Utan dem vi är döda, det finns ingen matsmältning och absorption, ingen städning, ingen rörelse, inga tankar, ingen energi. Denna dryck ger ett överflöd av enzymer med det att starta dagen. Enzymer är den ultimata anti inflammatorisk, lindra inflammation och reparera skadan. Du kan ta det bästa, dyraste multivitamin i världen och du kommer inte få en sak från det utan enzymer. De är den stora katalysator för kroppen. Liksom tändstiften för din bil, utan dem finns det ingen energi, låter nothing.The Morgon Drink RulesOK komma igång! Det är lätt att göra och du kommer att älska denna naturliga helande botemedel. Det finns vissa regler som anges nedan, men de är lätta att follow.Rule ett: Jag ska berätta precis exakt vad jag fick höra. Du har denna dryck varje morgon till frukost för resten av ditt liv Morgonen dryck kommer att bidra till att snabbt få balans i din kropps pH (syra basbalans);! Frukter och grönsaker är alkaliska allt annat är surt. Balansera din kropps pH är en av de bästa nycklarna till hälsa och healing.Rule två: Detta är en alkalisk dryck inte lägga några sura ingredienser till it.I ser inte mycket protein i det, kan jag lägga till lite proteinpulver? Tillsätt INTE proteinpulver eller protein innehåller livsmedel som ägg, mejeriprodukter, yoghurt eller tofu till denna dryck! Några av dem är bra för dig, men de är sura för en sak. För en annan är det ett problem för levern och gallblåsan att bearbeta frukter som smälter i en timme med protein som smälter i två till tre timmar. Men gissa vad, denna drink med sin blandning av frukt innehåller alla de grundläggande byggstenarna i protein som kallas aminosyror. Så din kropp kan skapa protein från denna dryck om det behöver. En gång till, är frukt ett livsmedel som inte blandas med någon annan foods.But vad om min vanliga frukost med bacon, ägg, toast och kaffe? Om du har en livshotande sjukdom, se min artikel jag är sjuk, var börjar jag. Om du inte har en livshotande sjukdom, har din vanliga frukost en timme eller mer, senare. Men talar av erfarenhet, skulle jag släppa det där och använda drycken som din frukost eller ha en modifierad högalkaliskt frukost med mycket grönsaker en timme senare. Oavsett vad du äter senare blir lättare att smälta eftersom denna dryck är laddad med mag enzymes.The Morning drinkrecept Femton minuter innan du gör denna dryck, har minst 12 till 16 gram vatten (destillerat är bäst) för att starta reningsprocess av detta drink.Ingredients: (gör färska varje dag och variera beloppen för att passa din smak och aptit) 8 ounces (plus eller minus) för rent vatten (destillerat är bäst) och 8 dl ekologisk juice (äpple, druva, etc.) 1 banan. Nypa cayennepeppar mer eller mindre efter smak (en naturlig helande ört). En bit av ingefära, tumme storlek (ett naturligt läkande ört). Säsongsbetonad frukt, päron, vindruvor, persika, (ekologiskt om du kan få det). En fjärdedel av en halv citron, inkluderar en liten mängd skal om du vill, mycket bra för både levern och gallblåsan. Lägg en matsked av kokosolja, olivolja eller jordnötsolja (kallpressad) för din hud och leder. En skopa av super gröna livsmedel (spränga varje cell i din kropp med näringsrika organiska vitaminer och mineraler för att ge dig mer energi än någonsin tidigare). Sätt detta i en mixer, vätskeform och dricka. * Justera ovan för att passa din smak och det belopp du make.Questions du kan ha om det DrinkWhat om sockerhalten i denna dryck? Dessa är hela frukter som matsmältningssystemet och bukspottkörteln måste behandla precis som alla andra livsmedel. Det är inte som att äta raffinerat socker eller raffinerade juice från mataffären. Om du är diabetiker, ta en liten mängd, kontrollera ditt blodsocker och använd därefter. Med alla medel kolla med din physician.I hade mitt blodsocker kontrolleras nyligen och doktorn sade att han var förvånad över hur balanserad mitt blodsocker var med tanke på min ålder som är sextiofyra. Som jag sa tidigare, jag har druckit denna dryck varje morgon under de senaste tjugo years.What om denna dryck utfodring min Candida och göra det värre? Denna dryck kommer att hjälpa till att läka din mag-tarmkanalen. Candida är ett tecken på en läckande tarm. Ta några tarmflora via en probiotiska tillskott, vilket kommer att ge dig en hel del lättnad när din mag-tarmkanalen läker. Ta probiotika på fastande mage, när du äter, innan du går till sängs och varje gång du tänker på det tills du känner att problemet är löst. Att lära sig om tarmfloran läsa min artikel om Acidophilus.My tarmarna är lösa ibland, brukar denna dryck gör det värre? Lös mage är ett tecken på en bristande balans i tarmfloran i tarmen. Ta del av denna flora via en probiotiska tillskott, vilket kommer att ge dig en hel del lättnad när din mag-tarmkanalen läker. Ta probiotika på fastande mage, när du äter, innan du går till sängs och varje gång du tänker på det tills du känner att problemet är solved.Can jag gör denna dryck i stora mängder i förväg och spara i kylen? Det bör göras färsk varje dag eftersom att spara den till nästa dag kommer att förlora dig mycket näring. Du kan göra vad jag gjorde för att få mer av samma parti drink senare på dagen. När du gör frukost dryck gör extra för eftermiddagen. Om du vill spara det beloppet för eftermiddagen satte ett nyligen rengjort vått glas eller burk i frysen så det är frostat. Häll eftermiddagen belopp i att glas eller burk och spara i refrigerator.What om att göra glass av drycken? Ja det kan du, under sommaren jag göra massor av glass med Morning Drink. Lägg till fler bananer att ändra konsistens. En annan idé är att lägga mango eftersom det kommer också att ändra konsistens. Men förvänta dig inte att det ska vara precis som glass blir det mer som en italiensk is, vilket jag love.Super Green Foods för energi, kampen mot cancer och bantning: Om du vill lägga till mer näring till denna dryck som hjälper dig att öka energi , saktar ned till åldrande, bantar eller bekämpa cancer föreslår jag super gröna livsmedel. Super gröna livsmedel är en kombination av livsmedel som vete gräs, korn gräs, alfalfa, spenat, spirulina blågröna alger, chlorella, kelp, etc. Dessa super gröna livsmedel öka näringsinnehållet och alkalinitet av denna dryck, eftersom det kommer någon mat du lägga till dem. Du kommer att märka, så jag gjorde en mycket subtil stark energi som du lägger denna super grön kombination till din diet. När jag hade cancer var jag rekommenderat att konsumera så mycket som jag kunde varje day.The Doktorn sa Super gröna livsmedel är som ett högoktanigt bränsle som de omedelbart skulle föra näringsrika, organiska, hela livsmedels-vitaminer och mineralämnen i varje cell i min kropp . Läkaren berättade också att de skulle skydda och försvara alla mina kroppens celler från fria radikaler medan jag kämpade cancern. Redan nu har jag fortfarande ta 2 eller fler skopor beroende på hur jag känner att day.Caution: Rådgör med din läkare när du påbörjar ett kostprogram, speciellt om du är på medications.Note: Kommer du ihåg när det gäller din hälsa, du är chefen , alla slutliga beslut är din.
