Vill du verkligen vill göra det enkelt för dig att sluta röka? Hypnos kan utnyttja kraften i ditt undermedvetna för att bota din hunger. För att hjälpa dig att sluta röka, hjälper hypnos du vända negativa vanor till positiva, hälsosamma beteenden. Så hur fungerar det? Tänk på hur du automatiskt köra en bil. Om du har kört i ett antal år, övade vi har varje liten handling som går till bilkörning tusentals gånger. I själva verket, praktiserade du har dem så många gånger att de har blivit automatic.That är därför ibland, när du är upptagen med något annat, kan du anländer till din destination och inte kommer ihåg att köra dit. Du körde på autopilot, eftersom du har gjort det så många gånger att ditt undermedvetna kunde ta över för dig.Du har skapat din vana av autopilot röka på samma sätt som du har skapat ditt mönster av autopilot körning. Du rökt ve så många gånger i så många situationer, att det mesta av den tid du för dina cigaretter och tändare utan att ens tänka på det. Du har faktiskt tränat ditt undermedvetna att du röker på autopilot. Ditt undermedvetna utför de åtgärder som den har tränats att göra. Men de åtgärder som dödar you.The goda nyheten är, du var t födda med en cigarett i munnen. Som barn, och kanske till och med som en ung vuxen, tillbringade du flera år av ditt liv som icke rökare. Det innebär att ditt undermedvetna har en gedigen minne av att inte röka. Det är verkligen bra news.Even om du röker på autopilot just nu, vet du också hur man inte ska röka. Du har direkt erfarenhet av att vara en icke rökare. Så du dont måste verkligen lära sig ett nytt beteende. Du måste bara lära sig av en nyare (och dödliga) beteende. Och det är vad hypnos kan hjälpa dig do.Hypnosis kan hjälpa ditt undermedvetna kontakt med dina tidigare erfarenheter av att inte röka. Och det kan hjälpa dig att träna på att vara en icke rökare ... om och om igen. En bra sluta röka hypnos program hjälper dig återförenas med den automatiska delen av hjärnan som vet hur man inte ska röka. Ja, det låter lite konstigt i början. Men om man tänker på det för ett ögonblick, det gör en hel del känsla. Ansluta med den del av hjärnan som vet hur att inte röka är särskilt kraftfull om du verkligen vill sluta röka. Din starka önskan att sluta kommer att agera som bränsle för att tända din motivation.Many människor har framgång första gången de använder en sluta program röka hypnos. Men en hel del människor har att prova en andra, tredje eller fjärde gången (eller mer) innan de slutat röka för gott. Om du är en av de människor som har försöker stoppa mer än en gång, don t vara hård mot dig själv. Allas situation är different.Some människor är lyckliga nog att starta sin sluta röka-program under en lugn tid i deras liv. Övriga personer, även med de bästa avsikter och motivation, sluta röka precis innan en oväntad livsförändrande händelse inträffar. De blir uppsagd, eller deras dotter meddelar att hon ska gifta sig. Även bra saker kan vara stressful.A bröllop eller en ny bebis på väg kan vara underbara nyheter, men de fortfarande skapar stress. Och stress är den främsta utlösande faktorn för de flesta människor att börja röka. Det är därför själv hypnos har en sådan stor lång historik sikt spår med ex rökare. Själv hypnos är baserad på lärande avslappningstekniker. Och om du tränar dem ofta nog, vänder de sig till nya friska automatiska vanor som du kan använda för resten av ditt liv.
