Gör folk röker cigaretter att lindra stress

Cigaretter orsakar cancer, bland flera andra allvarliga hälsoproblem - så varför människor fortsätter att röka? Korta, snabba blossar på en hög nikotin cigarett stimulera användaren mer än långa, långsamma drar ut på en låg nikotin cigarett, som kan känna avkopplande för användaren. Detta beror på att nikotin fungerar som en stimulerande i små doser, men tar på avslappnande egenskaper i större doser, vilket ger ett intryck av att stressa. Orsakerna till stress

Stress är kroppens naturliga reaktion på utmaningarna. Du upplever stress på daglig basis, vissa klarar sig bättre än andra. Till exempel, kämpar med räkningar, argumentera med din partner eller ens som fastnat i rusningstrafiken är tillräckligt för att få blodet kokar. Stora stressfaktorer som kan påverka dig under längre tid bland annat varit permitterad, graviditet och döden av en nära anhörig. Cigarettrökare tenderar att svara mer på stressande situationer än icke-rökare och därmed använda rökning som ett sätt att klara av. Addera röka när Stressad

nikotin i en cigarett releaser signalsubstanser i hjärnan, såsom beta-endorfin och noradrenalin, vilket höjer stämningen för en kort tid. Även rök raster fungera som en time-out från verkliga problem och kan ge lindring av en stödgrupp när runt andra rökare.
Stress Relief Från rökning

cigaretter kan verka effektivt för att lindra stress och upplyftande humör, är det inte en klok idé att röka när du är stressad eftersom stämningen skärper effekter av nikotin är kortlivade. Den stress återvänder snart, och annan cigarett behövs för att återgå till det normala. Rökning enbart masker problem snarare än löser dem, och leder till större problem som orsakar mer stress, såsom cancer och död.
Nikotin och stress

inte bara aktuell rökare lägga mer stress på deras dagliga liv med varje cigarett, men ex-rökare också kämpar med att hantera stress långt efter att sluta. De positiva humörsvängningar upplevs av rökare är bara lindring av abstinensbesvär. Cigarettsug lägga ännu mer stress till den dagliga rutinen, eftersom, enligt den amerikanske psykologen, rökare behöver nikotin för att upprätthålla nivån stämningar. De lider också av ökad irritabilitet mellan röker.