1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Gör kroppsinpackningar

Body wraps kan hjälpa dig gå ner i vatten vikt, skärpa och fast din hud, och avgifta kroppen. Använda en inpackning kommer att öppna upp porerna och ge din kropp att spola ut gifter. Kroppsinpackningar är lätt tillgängliga på spa i hela landet, men du kan göra din egen inpackning för en fjärdedel av kostnaden för en spa-behandling. Tänk bara på att avsätta en timme och en halv till två timmar att njuta av upplevelsen. Saker du behöver
Exfoliating havssalt scrubAvocado1 cup heavy cream1 /4 kopp aloe vera gel1 /2 cup oatmealPlastic wrapBathtubCandlesTowels
Visa fler instruktioner
1

Ställ upp ditt badrum med tända doftljus och sätta på lite avkopplande musik.
2

Gör din kropp-wrap klistra i en mixer med köttet av en avokado, en kopp tunga grädde, en halv kopp havregryn och en fjärdedel kopp aloe vera gel.
3

Skrubba hela kroppen med hjälp av en peeling havet scrub, skölj av och klappa torrt.
4

Line ditt badkar med handdukar.
5

Applicera kroppen wrap kräm, börjar med benen och arbeta dig uppåt. När din kropp är slathered i grädde, börja inslagning kroppen med plastfolie.
6

Ligg ner i badkaret och slappna av i 45 minuter. Om du är kall kan du täcka dig med en plåt eller fler handdukar.
7

Kliv ut ur badkaret och ta bort plasthöljet från kroppen. Ta bort handdukar från badkaret och ta en avkopplande varm dusch för att ta bort krämen från kroppen. Använd inte tvål.
8

handduk och tillämpa din favorit fuktighetskräm.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa