"Läkarnas bok hem rättsmedel för kvinnor" antyder att vitamin A för att hjälpa till att bygga upp ditt immunförsvar och bekämpa vårtor. Antingen ta en vitamin A supplement, eller hitta vitamin A i livsmedel som squash, gröna bladgrönsaker, sockerärtor och morötter. Tillsammans med vitamin A, Balch och Stengler rekommendera att ta 400 IE av vitamin E dagligen, såsom Vitamin E arbetar med immunsystemet att bekämpa virusinfektioner. Du kan också hitta Vitamin E naturligt i hela korn spannmål, tomater, spenat, nötter och frön. Använd solrosolja eller safflorolja oljor för matlagning för att öka ditt intag E-vitamin.
Selenbrist också kan göra det lättare för vårtor att replikera. Ta 200 mcg Selenium dagligen. Torkade, unblanched paranötter ger stora mängder selen. I själva verket innehåller ett uns 780 procent av det rekommenderade dagliga värdet. Du kan också hitta Selen i tonfisk, nötkött och torsk.
Echinacea bör vara bland de kosttillskott du tänka på också. Eftersom den har antivirala egenskaper och stöder immunförsvar, ta två ml eller 300 mg två gånger dagligen. Echinacea fungerar bäst för att bekämpa ett utbrott, så ta det förhindra HPV-symptom, snarare än att bota dem. Förutom kosttillskott och specifika matar
, kan du också dra nytta av örter. Earl Mendell, författare av "naturläkemedel för 150 krämpor," rekommenderar att du tar 500 mg av både vitlök och olivolja blad extrakt två gånger dagligen. Båda dessa örter har antivirala egenskaper. Addera Doctor
p Om du har provat alternativa terapier för en månad utan att se en förbättring i din HPV symtom, se din läkare. Balch och Stengler säger att en läkare ska behandla venerisk vårta infektioner, eftersom de kan återkomma och sprida sig till din sexpartner (s).
Upphovsrätt © Liv och hälsa