Halsbränna (även känd som sura uppstötningar) orsakas på grund av magsyra läcker ut i matstrupen (matstrupen) och irriterar den oskyddade slemhinnan i matstrupen. Celler på magen väggen utsöndrar en syra, som hjälper till att smälta maten. Men magen kräks ibland upp i matstrupen (gastrisk reflux), vilket gör att syra för att komma i kontakt med den matstrupsväggen, vilket resulterar i halsbränna. Halsbränna är ett viktigt symtom på gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). Orsaker till halsbränna När du äter, passerar maten från munnen ner en slang (ca 10 inches lång i de flesta människor) kallas matstrupen. För att komma in i magen, maten måste passera genom en öppning mellan matstrupen och magsäcken. Denna öppning fungerar som en grind för att tillåta livsmedel att passera in i stomach.Usually, stänger denna öppning så snart som maten passerar igenom. Men om det inte går att stänga hela vägen, kan syra från magen får genom öppningen och in i matstrupen. Detta kallas återflöde. ? Magsyra kan orsaka irritation i matstrupen och orsaka heartburn.What är symtomen på halsbränna Symtomen vid halsbränna är: 1. Känsla av obehag eller smärta i övre delen av abdomen2. Minskade appetite3. Smärta vid sväljning food4. Nausea5. Vomiting6. Flatulence7. Dehydration8. Förekomst av blod i uppkastningar eller i stools.How hindrar jag halsbränna Här är några livsstilsförändringar som krävs om du vill förhindra uppkomsten av halsbränna:? 1. Gå ner i vikt om du är obese.2. Halsbränna grund av stress kan minskas genom regelbunden motion, avslappningsövningar och genom professionell techniques.3. Dont äta stora måltider innan du somnar. Efter att ha ätit hålla sig upprätt för flera hours.4. Intag av alkohol bör begränsas till ett minimum och röka skall vara avoided.5. Fet och sura livsmedel som druvor, apelsiner, tomater, rött vin, pepparmint, choklad och fet eller stekt kött, bör vara avoided.6. Astmaläkemedel, antihistaminer, blodtryckssänkande medel, p-piller och lugnande medel kan förvärra heartburn.7. Om du får halsbränna varje gång du lägger dig ner, ta din säng med 6 inches i huvudet region.8. Efter en rejäl måltid, lossa bältet för att förhindra klämning av stomach.9. Koffein i choklad, kaffe, te och läsk kan öka produktionen av magen acid.10. Ät ofta mindre måltider, så att syra produktionen hålls under control.11. Undvik förstoppning, eftersom spännare under tarmrörelser kan öka buktrycket och uppmuntra heartburn.12. Mjölk är inte ett motgift mot halsbränna, eftersom den saknar buffrande verkan och så småningom kommer att producera mer acid.Herbal rättsmedel för HeartburnUse vissa örter för att få befrielse från acidity.1. Tugga en halv tesked fänkålsfrön långsamt efter dina måltider. Fänkålsfrön är en aromatisk ört som hjälper matsmältningen förhållanden genom sin förening "Anethole." Fänkålsfrön undertrycka spasmer i magen eller mag-tarmkanalen spasms.2. Har aloe vera juice före varje meal.3. Använd ingefära under matlagning. Färsk ingefära kan slipas och läggas till rätter medan matlagning eller kan tas i tea.4. Håll en enda kryddnejlika i munnen efter måltider och suga på den gradually.5. Drick en 1 tsk saft av chebulic myrobalan (haritika) blandas med 1 tsk Emblica Officinalis eller indiska krusbär (amla) juice daily.6. Tugga några blad av basilika ört (Tulsi) för att få befrielse från blixtsnabb, illamående och mag problem.
