Värm upp 1 till 2 koppar vatten på spisen i 5 minuter på medelvärme. Tänk på att du kommer att pressa färsk lime juice i vattnet, så att mindre vatten finns, desto mer sura blir det. När vattnet är varmt, ta bort den från värmen.
2
Häll vattnet i en stor mugg eller kopp. Vid behov kan du använda en tratt. Var försiktig med det här steget för att undvika skållning dig med varmt vatten. Om vattnet kokar på denna punkt, vänta 5 minuter innan du häller den i muggen.
3
Skär limen i halvor och pressa saften i muggen. Det är bäst att hålla den skurna sidan av kalk mot din handflata, detta håller fröna hamnar i muggen. Använd saften från båda halvorna av kalk.
4
Lägg 4 tsk. av honung och 1/4 tsk. av salt till vattnet. Detta kommer att hjälpa lugna halsen och även göra drycken mindre surt.
5
fortsätta dricka detta tre gånger om dagen tills halsfluss har helt läkt.
Upphovsrätt © Liv och hälsa