Hand träning efter stroke

En stroke uppstår när blodtillförseln tillfälligt avskurna från hjärnan. Effekterna kan bli förödande. Plötslig domning och svaghet kan visas på ena sidan av kroppen. Den stroke offret lider av plötslig förvirring, talsvårigheter, svårt att se ordentligt och problem i promenader. Post-stroke rehabilitering inriktad på att övervinna de funktionshinder som kan påverka en person efter episoden. Strategin under denna tid är att övervinna de isolerade problem, och motion ofta kommer in. Råd

Bli inte avskräckt om du upptäcker att du inte kan utföra alla dessa övningar på första försöket. Efter en stroke det tar tid och praxis att utveckla samordningen igen. Det är verkligen inte de muskler som har drabbats, men driftcentralen för musklerna i hjärnan. Dessa övningar är utvecklade för att omskola hjärnan. Prova dessa tre gånger om dagen och snart kommer du att ha dem behärskar.
Finger Work

Finger LiftsPlace handen handflatan nedåt på ett bord. Avsiktligt höja och sänka varje finger. Försök att få fingrarna att göra denna övning individually.Finger StretchesRest din handflata ner igen på ett bord. Sprid dina fingrar så bred som du kan, och sedan tillbaka igen till vila position.OkayForm en "O" genom att röra varje finger, i följd, till spetsen på tummen. Få dina fingrar för att arbeta separately.Thumb StretchesHold handen och fingrarna rakt upp. Böj tummen och försöka röra basen av lillfingret. Sedan spred tummen ut åt andra hållet. Addera ditt handarbete

Liftarens StretchHold handen upp och sätta fingertopparna i handflatan. Nu sticka ut tummen som du gör en Liftarens signal.PickupLine upprättandet av ytterligare fem till sex olika storlek föremål på ett bord. Den största bör storleken av en tennisboll med den minsta om storleken på ett gem. Börja med den största objektet och plocka upp den. Arbeta dig från största till minsta. Kanske inte i början, men så småningom ska du kunna plocka upp gem-storlek object.The FistTake en bit anteckningspapper. Crumple den till en boll i näven. Släta ut papperet och gör det again.The Ball SqueezeTake en tennisboll eller gummiboll och krama den så hårt du kan. Håll squeeze för så länge du kan.