Handtvätt Tekniker

Under dagen plockar alla upp olika typer av bakterier på varje yta de berör . De flesta av dessa bakterier är ofarliga , men vissa kan vara väldigt skadligt , om de kommer in i människokroppen . Ett bra sätt att minska spridningen av bakterier är att tvätta händerna noggrant och korrekt flera gånger om dagen . När du tvättar händerna

CDC rekommenderar att individer tvätta händerna som en del av ett stort antal dagliga aktiviteter , inklusive före och efter matlagning , efter att gå på toaletten , efter hantering av sopor och före och efter att ha varit till . någon som är sjuk eller skadad ( www.cdc.gov )
nödvändiga tillbehör

flera tillbehör är nödvändigt att tvätta händerna effektivt :

1 ) varmt till hett vatten , företrädesvis körs från en ren sink2 ) Hand tvål , antingen i en bar eller liquid3 ) Om tvål och vatten inte är tillgängliga , en alkohol - baserad gel ( www.cdc.gov )


hur man tvättar

När de nödvändiga sakerna är samlade för att tvätta händerna , följ dessa steg :

1 ) Kör händerna under varmt vatten för att få dem wet2 ) När händerna är våta , gnugga tvål mellan handflatorna och arbeta upp ett fint lather3 ) Fortsätt löddrande handflator , fingrar och utanför händerna upp till handleden . Glöm inte att komma under naglarna ! 4 ) Fortsätt löddrande i 15 till 20 sekunder ( ungefär tiden för att sjunga " Happy Birthday " ) 5 ) Skölj och torka händerna med en ren towel6 ) med alko - gel utan vatten , gnugga gelen över händerna tills nästan torr , inte torra händer på en handduk