Hantera Artros i fötterna

Artros kan drabba de flesta lederna i kroppen. I fötterna, sker det oftast i stortåns. Ankeln, fotvalvet och tårna kan också påverkas. Tillståndet kan vara ett resultat av slitage under åren och ses ofta med åldrandet. Det kan också uppstå efter en skada, såsom en allvarlig fotled vrickning. Om en gemensam deformeras, då artros ofta förekommer, såsom i klo och hammare toes.The hantering av artros innebär en minskning av smärtan, associerad missbildning och dålig fot-funktion så att du kan fortsätta att göra din dagliga activities.The hjälp av din läkare, sjukgymnast och fotvårdsspecialist, tillsammans med självhjälp, är nödvändigt för att hantera artros i fötterna. Saker du behöver
Läkare
Fotvårdsspecialist
Fysisk
terapeut
Visa fler instruktioner
1

Minska smärta i den drabbade leden /s. Detta kan innebära ett besök till din läkare som kan förskriva läkemedel, såsom anti-inflammatoriska läkemedel. Din sjukgymnast kan använda olika metoder för att minska smärta i leden, såsom ultasound. Din fotvårdsspecialist kan ordinera othotics och apprporiate skor för att minska belastningen på smärtsamma gemensamt.
2

Hjälp dig själv genom att förhindra risken för eventuella associerade problem, såsom blåsor, liktornar och förhårdnader. Du kan behöva ändra stil och även storleken på skon som du har burit på en som passar bra och stöder foten.
3

Håll den drabbade leden mobil. Detta kan uppnås genom särskilda övningar som du kan göra hemma. Din sjukgymnast och fotvårdsspecialist kommer att råda dig. I vissa fall kommer detta inte att anges eftersom det kan orsaka mer smärta. Söka hjälp av din fotvårdsspecialist och sjukgymnast innan någon gemensam mobilisering.
4

överväga operation om symtomen inte förbättras eller stör din livsstil. Vissa förband kan dra nytta av att kirurgiskt smält att förhindra ledens rörlighet och därmed smärta. I andra fall kan fogen ersättas. Tala med er fotvårdsspecialist.