Tala med din läkare för att se till att diagnosen är divertikulit. Din läkare kommer att vilja göra några tester för att se hur svår infektionen är. De flesta fall kan behandlas hemma med medicinering och kostförändringar. Följ läkarens order
2
. Du kommer förmodligen att bli ombedd att vila några dagar och äta låg-fiber, intetsägande livsmedel, såsom buljonger och kex, medan din kropp läker.
3
Använd paracetamol för smärta när det blir allvarligt. Du kan också behöva ta ett antibiotikum för att klara upp infektionen.
4
När din kropp har börjat läka, börja öka fiber i din kost gradvis. Människor som lider av täta divertikulit behöver äta en fiberrik kost för att förhindra fler fall inträffar.
5
Öka mängden vätska som du dricker. Rent vatten är en av de bästa preventions för divertikulit.
6
alltid gå på toaletten när du känner behov av att ha en avföring. Väntar på att gå kommer att öka chanserna för en annan divertikulit attack.
7
få mycket motion. Detta kommer att hjälpa din tarm att fungera normalt, och kommer också att hålla resten av din kropp fungerar väl.
Upphovsrätt © Liv och hälsa