Hantera Glaukom

Glaukom är en ögonsjukdom i vilket trycket hos vätskan i ögat är onormalt hög. Det kan orsakas av en medfödd defekt i ögat, skada eller en rad olika sjukdomstillstånd. Det som gör glaukom ett allvarligt medicinskt tillstånd är att högt ögat vätska trycket orsakar permanenta skador på synnerven vilket resulterar i förlust av synen, och om det inte behandlas kan leda till blindhet. Glaukom är lömsk eftersom det oftast inga symtom förrän allvarliga skador på synen har redan inträffat, så det är viktigt att be din ögonläkare för att göra en ögontrycket kontrollera varje gång du har ögonen undersökas. Den goda nyheten är att glaukom är behandlingsbar och du kan hantera glaukom och bevara alla eller de flesta av dina kvarvarande syn i årtionden i de flesta fall. Saker du behöver
Regelbundna undersökningar av en ögonläkare Föreskriven
mediciner
Hjälpmedel (om det behövs)
Visa fler instruktioner
1

schemalägga regelbundna synundersökningar med din läkare. Glaukom kan styras med läkemedel, kirurgi eller en kombination av båda. Trots förändringar i ögonen sker över tid och kan påverka trycket i dina ögon. Regelbundna ögonundersökningar kommer att fånga eventuella förändringar innan de sannolikt kommer att göra betydande ytterligare skador på din vision.
2

upprätthålla en strikt regim när det gäller att ta några receptbelagda mediciner (oftast dessa är i form av ögondroppar). Läkemedel för glaukom bör tas minst en gång och oftast två till fyra gånger om dagen, så du kommer att ansvara för självmedicinering. Det är absolut nödvändigt att du sätta detta som en första prioritet och har en regelbunden daglig schema för att ta dessa mediciner. Lyckligtvis, med moderna läkemedel i form av ögondroppar, tar det bara en minut och kan göras var som helst och sällan stör dina andra aktiviteter.
3

Titta på din diet, speciellt ditt intag av vätskor. Dricka stora mängder koffeinhaltiga drycker tenderar att öka trycket i ögat. Du bör också äta en kost som är lämplig för att kontrollera högt blodtryck. Samma mat som höjer blodtrycket tenderar också att öka trycket i ögat.
4

Motion lämpligt. Följ inte en tyngdlyftning rutin om du inte har godkännande av din ögonläkare. Normalt endast användning av lätta vikter rekommenderas. Den intensiva ansträngning som krävs för att lyfta tunga vikter kan orsaka en "tryckspik" som kan skada din synnerven. Dock är regelbunden aerob träning (promenader, löpning, etc.) ett sätt att hjälpa till att hålla trycket i ögat ner naturligt. Precis som med blodtryck, upprätthålla god kardiovaskulär kondition hjälper till att hålla siffrorna nere.
5

Använd lämpliga hjälpmedel om du har lidit betydande skada på synnerven. För många människor är detta en viktig strategi för att hantera glaukom. Hjälpmedel är en enhet eller boende som gör att du kan utföra normala aktiviteter trots en förlust av synen. Dessa kan vara så enkelt som ett par läsglasögon eller använda ett stort teckensnitt för datorutskrifter. Andra hjälpmedel omfattar särskild programvara för att förstora displayer datorskärm, läsa text på skärmen högt och särskild intern-TV system (CCTVs) som kommer att förstärka vanliga tryckta böcker. Modern teknik är nu så sofistikerad att vissa idrottsmän med användning synförlust ljudutgång kikarsikten för att tävla i bågskytte och gevär skytte. Slutligen, det finns nationella bibliotek av ljudböcker (talböcker) tillgänglig gratis. Även svår synnedsättning behöver inte hindra dig från att leva ett fullvärdigt liv. Addera