igenom grunderna. Se till att du håller ditt barn på rätt sätt, med ryggen rak och huvudet mot ditt bröst, och att han har låst på rätt sätt. Hans underläpp bör gestalta sig, och hans mun bör täcka de flesta, om inte alla, av vårtgården.
2
Skapa en rutin. Efter varje omvårdnad, ta lite tid att låta dina bröstvårtor lufttorka. Sedan, gnida lite lanolin creme till var och en innan byter din amningsbehå. Detta kommer att bidra till att minska torrhet och sprickbildning.
3
behandla problemet. Om ni bröstvårtor blöder, använd kålblad eller begagnade tepåsar att naturligt lindra och läka dem. Pumpa istället för omvårdnad för ett par utfodringar, för att ge dina bröstvårtor en chans att läka. Samma råd gäller för mastit, (en varm, svullen, öm fläck på bröstet) som orsakas av mjölkstockning.
4
kalla in experter. Om bröstvårtan problem fortsätter, be din läkare att rekommendera någon från närmaste Le Leche League som kan komma hem till dig och hjälpa dig.
5
Keep on nursing! Intressant nog är det bästa sättet att hantera bröstvårtan problem att fortsätta att sjuksköterskan genom dem. Så småningom kommer du och ditt barn får kläm på det, och amning blir speciell, smärtfri bindning tid det ska vara.
Upphovsrätt © Liv och hälsa