Hantera Plantar Digital neurom

En plantar digital neurom kallas också en Mortons neurom. Detta är en förtjockning av vävnad runt en nerv som går mellan din tredje och fjärde tår. Tillståndet kan orsakas av dåligt passande skor, felaktig fot funktion (hur ni fot verk) eller strukturen på din fot. Det kan också inträffa med andra villkor, såsom liktornar eller artrit. Ibland finns det ingen märkbar orsak. Saker du behöver
En
fotvårdsspecialist
Visa fler instruktioner
1

Innan du kan hantera en plantar digital neuorma, måste du veta att du har en. Det vanligaste symtomet är smärta i främre delen av foten. Smärtan kan vara en "skytte" eller "brännande" smärta som strålar upp eller ner foten. Du kan också uppleva domningar eller udda känsla i en av tårna, oftast den fjärde tån (bredvid den lilla tå).
2

Som med någon smärta, kan du välja att vila och is foten initialt för att se om din smärta lägger sig. Eftersom det är mycket svårt att stanna av dina fötter, kan du avstå från att idrotta eller köra ett tag för att se om smärtan försvinner.
3 p Om du har vad som kan vara ett neurom , bör du försöka att ändra dina skor. Ta del av vad skor sätta på symtomen. Smärtan är oftast värre i skor som sitter åt, för löst, högklackade, tunna sulor eller slip-on. Helst bör du välja en sko som inte klämmer foten och har en väl dämpad sula. Du bör se till att dina skor passar bra och välj en sko som har en spets eller en rem.
4 p Om symtomen kvarstår, är det dags att se en fotvårdsspecialist. Hon kommer att diagnostisera smärta och avgöra om du har ett neurom. Tidig diagnos och behandling kan eliminera behovet av kirurgi. Det är alltid bäst att söka medicinsk hjälp om du har smärta som varar längre än ett par dagar.
5

Behandlingen beror på orsaken till problemet. Den fotvårdsspecialist kan ge dig skor råd om han anser att detta är den viktigaste frågan. Han kan också passa en ortos eller en dyna i din sko om problemet orsakas av foten struktur.
6 p Om du fortfarande har ont, då en kortison injektion kan utföras för att minska inflammtion.
7

Kirurgi rekommenderas efter alla andra behandlingar inte har löst problemet. Kirurgiskt avlägsnande av neurom är oftast mycket framgångsrik, men detta kan leda till domningar i drabbade tån, eftersom nerven tas också bort.