Hantera bakteriell gastroenterit

Den som har drabbats av en släng av bakteriell gastroenterit vet att det är en mycket obehaglig sjukdom. De flesta gånger du måste vänta ut det tills den passerar. Det finns saker du kan göra för att hantera en släng av bakteriell gastroenterit att göra din episod lite drägligare. Instruktioner
Rest
1

Få massor av vila. Det kan vara tufft att ligga i sängen hela dagen när du har bakteriell gastroenterit, eftersom två av symptomen är kräkningar och diarré, men gör det bästa du kan. Försök inte att utföra din vanliga dagliga rutin. Hitta en bekväm plats där du kan vila, helst i ett rum som är mycket nära ett badrum. Vila gör att din kropp att hantera situationen och själv läka.
2

Drick mycket klara vätskor. Den konstanta diarré och kräkningar till följd av bakteriell gastroenterit torkar dig. Du måste göra det bästa du kan för att hantera situationen och fylla förlorade vätskor och återfukta din kropp. Uttorkning är farligt och om det inte åtgärdas, kan få allvarliga resultat.
3

Undvik OTC-läkemedel om de inte är absolut nödvändiga. Många människor lider med bakteriell gastroenterit springa till apoteket för att köpa över disk anti-diarré medicin för att hjälpa till att hantera sina symtom. Även om dessa mediciner kan ge tillfällig lindring, ibland förvärra och förlänga tillståndet. Om du är bortrest på ett affärsmöte när de träffas med bakteriell gastroenterit, kanske du inte har några andra alternativ än att köpa över disk medicinering. Men om du är i bekvämligheten av ditt eget hem, prova på att rida ut det.
4

Anta BRAT (bananer, ris, äppelmos och rostat bröd) diet för ett par dagar. Den intetsägande BRAT diet är ett bra sätt att hantera symtomen på diarré.
5

Konsumera probiotika. Probiotika, som finns i yoghurt och gröna dryck produkter som Green Vibrance och Korn Green, re-balanserar tarmfloran och sätter stopp för de oönskade symptomen av diarré.