Hantera makuladegeneration

åldersrelaterad makula urartade (AMD) förekommer oftast hos äldre individer och det första symtomet är oftast suddighet i mitten av deras synfält. Två typer av makuladegeneration finns, en våt formuläret och en torr form, även om de är lika i de synproblem som de orsakar, är den våta formen allvarligare. Instruktioner
1

Besök ögonläkare minst en gång om året för att fastställa eventuella ändringar i din vision. Om det inte finns något medicinskt botemedel mot makuladegeneration, finns det många behandlingar som visar löfte och tidigare diagnos, kan den tidigare behandlingen påbörjas.
2

Sluta röka. En studie i British Journal of Ophthalmology fastställt att rökning sätter dig på en mycket högre risk att utveckla AMD. Dessutom, de som bor med en rökare löper en ökad risk. Addera 3

Kost och motion. Om du har makuladegeneration, fördubblar risken att utveckla en avancerad form av sjukdomen när man är överviktig. Dock rapporterade Archives of Ophthalmology att rutinmässig övning, minst tre gånger i veckan, kraftigt minskar risken för att utveckla avancerad form av sjukdomen.
4

Meddela din läkare innan du tar anti-psykotiska droger om du har tecken på början stadier av makuladegeneration. Sådana läkemedel kan öka progression och svårighetsgrad av sjukdomen.
5

Komplettera din kost med näringstillskott eftersom de kan minska utvecklingen av AMD. Populära kosttillskott som visar löfte är lutein, zeaxantin och antioxidanter, såsom vitamin E, A och C. Dessutom, Vitamin B6 och folsyra hjälpa bromsa sjukdomens progression.
6

Ät livsmedel rika på betakaroten, som morötter, sötpotatis, aprikoser och mörkgröna bladgrönsaker.
7

Schema akupunktur som en alternativ metod för att hantera din makuladegeneration. Även om det finns tillräckliga bevis för att akupunktur är framgångsrikt som en behandling, har praxis många trogna förespråkare.