Hantera Återkommande cystit

cystit är orsaken av en bakteriell infektion. Om återkommande cystit är ett problem, det finns åtgärder som kan vidtas för att hantera och förebygga det. Följ stegen nedan för att bekämpa återkommande blåskatarr. Saker du behöver
Doctor
Dricksvatten
Dusch
Visa fler instruktioner
Hantera Återkommande cystit
1 gott

Drick vatten. Detta är mycket viktigt. Så länge du inte behandlas med cellgifter eller strålbehandling, gärna också dricka tranbärsjuice. Den har bra egenskaper infektion striderna.
2

inte hålla urinen. Om du måste gå, gå. Ju mer du håller i din urin när du måste gå, det värre du kan göra situationen.
3

Duscha istället för att bada. Den som är mer benägna att infektioner kommer att gynnas av att duscha istället för att bada. Om du måste ta ett bad, duscha av när du är klar.
4

kissa efter samlag. Gör detta så snart som möjligt. Detta är också en bra tid att dricka ett glas vatten för att spola ut bakterierna.
5

Torka framifrån och bakåt efter att ha en avföring. Detta förhindrar spridning av bakterier och bör praktiseras av alla människor för bra hygeine.
6

inte Gnugga underlivet och anus när duscha. Rengör försiktigt. Huden är mycket känslig där och är mer benägna att irritation än andra delar av kroppen.
7

Undvik irriterande på underlivet. Dessa inkluderar deodorant spray eller feminina sprayer. Använda en mild tvål när du duschar är tillräcklig för att bibehålla hygienen i underlivet.