Den uråldriga kinesiska läran om akupunktur har visat sig vara användbar för alla typer av krämpor, inklusive ryggvärk. Överraskande visade en ny studie ungefär samma nivå av lättnad mellan akupunktur och en "bluff" terapi med tandpetare och inga faktiska punktering av huden itself.A ny studie i Archives of Internal Medicine tilldelats 638 personer till en av fyra grupper: - Individualiserad akupunkturgruppen, med behandling baserad på en anpassad ordination för akupunktur punkter standardiserade akupunktur gruppen, med behandling anses effektiva av de flesta experter för nedre ryggsmärtor-Simulerad akupunktur gruppen, med behandling som härmar nål akupunktur men endast med en tandpetare i en nål styrrör (inte penetrerar huden) - Vanlig vård grupp, med konventionell behandling såsom smärta och fysisk therapy.Over loppet av studien, hade individualiserad akupunktur gruppen om samma resultat som den standardiserade akupunkturgruppen. Simulerad akupunktur hade ungefär samma effekt, men alla tre klarade sig bättre än den vanliga-och sjukvård grupp. Totalt hade ungefär 60% av akupunktur-behandlade patienter meningsfulla förbättringar i dysfunktion, jämfört med 39% av den vanliga-och sjukvård grupp. Denna förbättring översatt till patienter ska kunna göra flera dagliga aktiviteter, såsom arbete, sociala funktioner eller hushållssysslor, samt bättre sömn, mindre användning av smärtstillande medicin och en högre total aktivitet level.60% av akupunktur-behandlade patienter rapporterade en fortsatt förbättring av funktionsnivå ett år later.Interestingly, men de studier tyder också på att den simulerade akupunktur var lika effektiv. Det är oklart om det är från stimulera huden ytligt (vs faktiskt sätta en nål), eller att bara tron på behandlingen i sig kommer att bidra med ryggsmärtor. Att "placeboeffekt" är vanligt hos personer med kronisk sjukdom eller smärta, bara veta att någon tar hand om den kan lasta minnet av sjukdomsbördan och discomfort.So är akupunktur effektivt vid behandling av ryggsmärtor Undersökningen gör inte det? helt klart. Vad som står klart är dock att akupunktur är mycket säker, billig, inte invasiv (som kirurgi) och inte har biverkningar som smärta medicin. I alla händelser bör kroniska ryggsmärtor utvärderas av en läkare först för att utesluta eventuella allvarliga medicinska problem som kan bidra till det. Ryggsmärtor kan bero på kronisk näringsbrist, blod stagnation, prostata problem, kall fuktig väderlek eller valfritt antal andra problem, är det viktigt att eliminera dessa orsaker när man närmar ryggsmärtor issues.In flesta fall, dock, är ryggvärk ett resultat av trånga muskler, stukningar, sträckningar och andra muskler och ligament problem. I dessa fall kan akupunktur (direkt eller distalt) vara det perfekta botemedlet. Distala punkter (bort från området av smärtan i sig) kan vara mycket viktiga och effektiva för att lindra akut smärta, och kan ge bra och snabb lindring. En akupunktur läkare kan palpera känsliga ställen att hitta var att tillämpa nålar, sedan arbeta på distala punkter därifrån.
