Sockerfria används i livsmedel innehåller vanligtvis artificiellt syntetiserade föreningarna. Konstgjorda sötningsmedel är ibland utvinns ur vissa frukter, bär, grönsaker och svamp. Det är ofta annonseras att använda dem som substitut för socker och söta din mat som du consume.It smakar gott att äta choklad med dessa konstgjorda sötningsmedel. Maltitol är en sockeralkohol som används som ett substitut för de flesta av godis och choklad. Det kan även innefatta xylitol, mannitol och sorbitol innehållet i dem. Se upp för biverkningar av dessa produkter. De är bra att smak och ersätter socker, men samtidigt, äta dem i stora mängder kommer att ha laxerande effekt också. Varje sak som äts i rätt mängd är bra och inte har dem i excess.It först uppfanns för att överklaga dem med sweet tooth men har problem såsom diabetes. Den smakar som socker och befriar inte kalorier eller metabolisera. Det hjälper också att förebygga problem som kan ha andra kloka inträffat på grund av normala sockerarter såsom tand hålighet, diabetes, fetma och hjärtproblem. För att förhindra dessa sjukdomar och för att blidka smaklökarna icke närande sweetners infördes. Sockeralkoholer har visat sig vara en gynnsam ersättning för socker för att minska glykemiskt svar, minskande hål i tänderna, och sänka kaloriintaget. Dessa förekommer naturligt i många frukter och grönsaker, men är mest konsumerade i socker-fria och till reducerat socker foods.It är dock uppenbart att allt som inte är naturligt att ha biverkningar när det tas i stora mängder. Bland de icke energigivande sötningsmedel, kan aspartam ha allvarliga effekter såsom huvudvärk, trötthet, kräkningar, yrsel, illamående, kramper och humörsvängningar. I det långa loppet, kan de ha katastrofala effekter såsom dimsyn, ångestattacker, depression, muskelvärk, lupus, cancer och multipel sclerosis.Saccharin är en annan sockerersättning som har biverkningar. Få studier har visat att konsumtionen kan leda till cancer i urinblåsan, diarré, andningssvårigheter, huvudvärk och hudutslag etc. Därför har sådana ersättningar upp till en gräns och njuta av smaken. Olika sortiment av livsmedel finns tillgängliga för allt du behöver till frukost, lunch och middag. Vissa utvalda nätbutiker bär godis, choklad, drinkmixer, barer protein, desserter och många andra läckra tilltugg. Med en så stor mängd smarriga Sockerfria Foods, kommer du säkert hitta allt du behöver för att hålla dina smaklökar nöjda.
