Apple cider är det bästa ättika att använda på grund av det sätt som det bryts ned under jäsningsprocessen. När sockret har brutits ned i jäst och bakterier, utvecklar äppelcider många egenskaper som är mycket fördelaktigt för någon som har sura uppstötningar. Det finns faktiskt syror i vinäger som hjälper denna sjukdom-såsom ättiksyra, mjölksyra och citronsyra. Addera därför det används för iPhonen Acid Reflux
flesta livsmedel som är ätit bryts ner till syror i kroppen, vilket slutar bidra till alltför mycket syra produktionen. Detta leder till sura uppstötningar, som kännetecknas av smärta, irritation, halsbränna och matsmältningsbesvär i matstrupe och bröstregionen. Äppelcidervinäger kan användas för att balansera ut det alkaliska syra i kroppen om de tas varje dag. Det kan också bidra till att förbättra en persons övergripande hälsa.
Använda Vinäger
att hjälpa reflux bota syra, ta 2 till 3 msk. av vinäger och blanda den i 8 oz. kallt vatten. Rör om och förbruka tre gånger per dag. Detta bör upprepas dagligen under minst två veckor för att hjälpa till att återställa rätt pH till kroppen. Om det efter två veckor, är sura uppstötningar fortfarande ett problem, kan du dubbla dosen per dag.
Biverkningar
Det finns inga biverkningar från att ta äpple äppelcidervinäger för sura uppstötningar, tycker många människor inte smaken. Vissa klagar på en metallisk smak, medan andra säger att det bränner sin tunga. Även smaken och eftersmaken av vinäger kanske inte är den bästa, kan hälsofördelarna kompensera för det för många människor.
Äppelcidervinäger kan köpas ganska billigt-vanligen till en kostnad av mellan $ 2 till $ 5 för en stor flaska som kan pågå i veckor. Detta gör den till ett attraktivt val för någon som lider av sura uppstötningar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa