Har beta sitosterol prostatan krymper?

Beta-sitosterol är en växtsteroler (fytosterol) finns i små mängder i livsmedel inklusive frukt, grönsaker, frön och nötter, och lagt till några margarinprodukter. Beta-sitosterol är också tillgänglig som ett kosttillskott som påstås ha fördelar för många hygienkrav, inklusive symtom på godartad prostataförstoring (BPH). BPH

BPH är en noncancerous förstorad prostata sjukdom. Det är vanligt hos män över 50 års ålder, och beror främst på för förändringar i hormonnivåerna balanser. Symtomen kan innefatta täta urinträngningar och svårigheter att urinera. Svåra fall kan leda till urinvägsinfektioner, urinröret blockering och njurskador. Addera Betasitosterol Fördelar

Beta-sitosterol tillskott har visat att lindra urin symptom och urin flödet hos män med BPH, enligt en genomgång av studier som publiceras i British Journal of Urology (BJU) International. Intag av beta-sitosterol inte krympa prostatan, dock. Beta-sitosterol också kan sänka höga kolesterolvärden, vilket noterades av Mayo Clinic webbplats. Andra påståenden om hälsoeffekter har inte styrkts genom forskning.
Biverkningar

Betasitosterol tillskott kan orsaka gastrointestinala biverkningar, inklusive diarré eller förstoppning, gas, matsmältningsbesvär och illamående. Vissa män som tar beta-sitosterol har också rapporterat erektil dysfunktion och minskad sexlust. EMedTV förklarar att receptbelagda läkemedel som används för behandling av BPH också tenderar att orsaka dessa sexuella biverkningar.
Överväganden

Att lindra BPH-symtom, är män rekommenderas att ta 60 till 130 mg beta-sitosterol dagligen, uppdelat på två eller tre doser. Kombinera detta tillägg med kolesterolsänkande läkemedel pravastatin (Pravachol) kan minska effekten av beta-sitosterol.
Kost förändringar

Andra kost förändringar som kan förbättra BPH-symtom innebär att minska eller eliminera vissa livsmedel. Dessa inkluderar livsmedel görs med vitt socker och mjöl, bearbetade livsmedel, stekt mat och hydrerade oljor enligt förteckningen i Urologi Channel webbplats. För att minska risken för att utveckla BPH, kan män väljer att undvika att äta spannmål, bröd, ägg och fjäderfä, eftersom dessa livsmedel var kopplade till ökad BPH förekomst i en studie publicerad i tidskriften Urology 2006, som beskrivs av HealthandAge.com.
Addera ditt