AHHHCHOOOO! När vi går in i vårmånaderna vi hör om och om igen om den säsongsmässiga allergi problem som härjar i mitten av Atlanten, och man måste undra varför? Har våren i mitten av Atlanten transporteras historiskt med det en våg av täppt näsa, sinus huvudvärk och rinnande ögon sedan Washington korsade Delaware? Faktiskt, har en stor ökning av dem som lider av allergier skett inom de senaste 30 åren, under vilken tid den lokala floran har varit mestadels unchanged.Seasonal allergier är relaterade till vindförhållandena i kinesisk medicin. Vind kan fastna i akupunkturmeridianerna och hindra det fria flödet av elektriska impulser (Qi), på ett liknande sätt som i fett blockerar blodflödet i en person med högt kolesterol. När impulserna inte kan flyta smidigt, börjar slem bildas. The Wind Invasion, är mer sannolikt under blåsiga säsonger, men är också förhärskande under tider av nedsatt immunförsvar. Så vad betyder allt detta? Låt oss börja med allergi själv. En allergi är ditt immunförsvar miste en normal ämne som pollen för en infektiös organism. Eftersom pollen fäster vid allergiska celler i kroppen, cellerna släpper ut kemikalier såsom histamin och leukotriener, vilket resulterar i allergiska reaktioner. Under tider av infektion, skyddar kroppen själv från ytterligare invasion genom inflammation i vävnad med nasal vävnad. Pollen allergener är i första hand frigörs genom windpollinated träd, gräs och ogräs. Ambrosiapollen är en av de vanligaste allergenerna, enligt American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology, påverkar 75% av allergiker. Så vi vet att pollen frigörs av vinden och därmed skapar mer obehag i blåsiga säsonger. Det är intressant att notera likheterna mellan den urgamla kinesiska beskrivningen av en Wind invasion och en allergisk reaction.While det är fortfarande okänt varför vissa individer reagerar på specifika allergener och andra inte, det verkar finnas en genetisk korrelation mycket av tiden. Många människor hitta befrielse från allergier genom en rad olika behandlingar och livsstil modifications.HomePollen är ett litet korn som ämne som transporteras med vinden att pollinera andra växter. Denna manliga reproduktiva process har många variabler som kan hindra pollenfrom hitta en lämplig partner som landar på dina kläder och hår! Skär pollenallergi problemet ner genom att tvätta håret innan läggdags, du skulle inte tro hur mycket av grejer kvar i håret! Var också noga med att tvätta kläder och sängkläder oftare på våren så många pollenkorn kan hittas på dessa poster. Öppna fönster i sovrummet är trevligt för den friska luften, men inte så trevligt om du behöver minska pollen på lakan och pillowcases.DietNo oavsett vad allergi, socker i ettadiet kommer att komplicera situationen. Enligt Environmental Law Center, kan äta eller dricka 100 gram (8 msk.) Socker, theequivalent av en 12ounce av läsk, kan minska förmågan hos vita blodkroppar att döda bakterier med fyrtio procent. Med denna funktion försämras, är kroppen mer mottaglig tomany former av infektion samt ökade reaktioner på allergener. Dairy är en annan skyldige vilket ökar allergiska reaktioner. Mejeriprodukter är slem som producerar i överskott, så avstå från ost, gräddfil och alfredo sås. Kom ihåg att komplettera ditt immunförsvar genom att äta färsk frukt, grönsaker och fullkornsprodukter som majoriteten av din kost snarare än som sidan artiklar eller snacks.VitaminsVitamins A, C och Antioxidanter är användbara immunförsvar stödjande ämnen. Vitamin C innehåller också en anti-inflammatorisk effekt och är en stark antioxidant för thecells av luftvägarna. Vitamin B-komplex är mycket användbara för att minska nasala congestion.HerbsChinese örtblandningar som Cang Er Zi San (Spruta vind och lindra nästäppa) som innehåller Xanthium frukt, magnolia blomma, kvanne rot och färsk mynta och Bi Yan Pian (näsa inflammation piller) används ofta för allergier, men man bör alltid kontakta en professionell herbalist innan du väljer vilken formel som passar bäst för deras tillstånd. Det finns många formler som används eller ändras beroende på sammansättningen av den enskilde utöver de symptom de medför. Västerländska örter att tänka på är quercetin och nässlor som kan ersätta vanliga över disk allergi behandlingar. Örter är säkra och effektiva när de ordineras correctly.AcupunctureThe effekten av akupunktur vid behandling av säsongsbunden allergi är väl dokumenterat och forskat. Akupunktur kan effektivt behandla symtom som itchingeyes, nysningar, rinnande näsa (allergisk rinit), även nässelfeber och eksem, enligt en studie som publiceras i Allergy 2004). Akupunktur påverkar kroppen genom att öka blodet syre för att öka immunitet och öka skyddet från allergener. Dessutom är regleringen av nervsystemet avgörande för kroppens reglering av kemikalier suchas histamin släpps vid behov. Den kinesiska konceptet av immunsystemet kallas Wei Qi, och skapar en skyddande barriär till kroppen. Efter ett initialseries av behandlingar, bör patienter överväga ytterligare behandling en gång i månaden för underhåll och förebyggande. Akupunktur är ett säkert, naturligt sätt att eliminera seasonalallergies, och kan vara precis vad du behöver för att fjädra tillbaka till hälsa!
