Har marina växtplankton Cure psykiska sjukdomar?

Forskning har alltmer visat att kost spelar en viktig roll i att förebygga och lindra psykisk ohälsa, såsom depression, bipolär sjukdom, tvångssyndrom (OCD), böjelse, autism, ångest, äta störningar, hyperaktivitetssyndrom med uppmärksamhetsstörning (ADD /ADHD) och schizofreni. Även om inte ett botemedel för psykiska störningar, är marina växtplankton visat sig vara en enastående födokälla för de grundläggande kraven för god psykisk hälsa. Vad är växtplankton? Kallas också alger
växtplankton.

Växtplankton (även känd som alger) är mikroskopiska organismer som lever i havet eller i insjöar. Liksom andra växter, konvertera de solljus till energi, som sedan äts av andra arter. Växtplankton innehåller en särskilt hög koncentration av viktiga näringsämnen som vi behöver för att uppnå optimal hälsa och välbefinnande. De hjälper också koppla det neurologiska systemet och förbättra hjärnans funktion.
Näringsbehov
vitaminer, fettsyror och mineraler som krävs för riktig mental hälsa.

Viktiga vitaminer, särskilt B-vitaminer, omega-3 fettsyror, aminosyror och mineraler krävs för korrekt mentala funktioner. Patienter med psykiska störningar har visat sig vara svår brist på dessa viktiga faktorer. Aminosyror är nödvändiga för en väl fungerande av neurotransmittorer, som är ansvariga för överföring av information från cell till cell.
Omega-3 fettsyror
Nutrition påverkar hjärnan funktion.

Omega-3 oljor finns i överflöd i marina livsformer såsom fisk och växtplankton, och är så avgörande för vår mentala hälsa som en dansk studie visade bättre prognoser för schizofrena patienter som bor i länder som rutinmässigt införliva fisk i kosten . De celler i våra hjärnor behöver omega-3 oljor för att kunna sända signaler som möjliggör korrekt tänkande, stämningar och känslor, och har kliniskt visat sig hjälpa deprimerade patienter och schizofreni.
Nutrient- Rich Växtplankton
Växtplankton innehåller en kombination av livsuppehållande näringsämnen.

marina växtplankton innehåller en unik kombination av livsviktiga näringsämnen inklusive omega 3 och omega 6 essentiella fettsyror (EPA och DHA), protein, klorofyll, vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C och D, mineraler och spårämnen. Den innehåller också alla nio aminosyror kroppen inte kan göra sig själv, men som krävs för bildandet och driften av neurotransmittorer.
Fördelar
En bra kost innebär god hälsa.

näringstillskott och förbättrad kost har den extra fördelen att inga biverkningar. Läkemedel tenderar att ha biverkningar som ibland är så försvagande att patienter inte tar dem på rätt sätt, eller ens alls. Marina växtplankton har inte bevisats att bota psykiska sjukdomar, men resultaten från förstudier har varit uppmuntrande och föreslår att växtplankton kan förbättra den allmänna hälsan och samtidigt minska risken för vissa sjukdomar.
Överväganden

Växtplankton kan hjälpa till att läka mentala problem.

Korrekt diagnos och vård bör naturligtvis alltid vara första prioritet när det handlar om någon psykisk störning. Det är dock tydligt att en diet berikad med näringsrik växtplankton kan vara ett utmärkt stöd för läkningsprocessen.