Vårt dagens stillasittande livsstil kommer med många hälsoproblem av sina egna. Lägre ryggont är resultatet av år av dålig hållning, oavsett om vi sitter, står, är att flytta eller exercise.Our kotorna åtskilda av skivor som fungerar som stötdämpare. Dessa långsamt blivit komprimerad av effekterna av gravitation och förlorar sin stötdämpande förmåga. Detta leder till ryggradskompression och ryggsmärtor, ibland i kombination med allvarlig ligament och nervroten skador. Så långt tillbaka som 400 f.Kr., Hippokrates, "läkekonstens fader", hissade en av hans patienter upp och ner på en stege för att ge spinal dragkraft. Inversion terapi innebär hängande upp och ner, vilket gäller skonsam dragkraft använder samma tyngdkraften att sträcka på ryggen istället för att komprimera den. Detta lindrar ryggsmärta genom att öka utrymmet mellan ryggkotorna och avkopplande trycket på dina skivor, ledband och nerver roots.Every nerv i kroppen lämnar ryggraden genom utrymmena mellan kotorna. Ökad intra-vertebrala utrymmet innebär att minska trycket på nervrötterna, vilket innebär mindre ryggsmärtor och mindre sannolikhet för nervrot damage.Further, oscillerar upp och ner på en inversion bord skapar en pumpande för vätskor runt spinal skivor. Detta tvingar avfall ut och drar in vätska runt skivorna. Inversion hjälper till att slappna av musklerna och ökar blodflödet, och på lång sikt kan bidra till att omgruppera spine.The fördelen med att använda en inversion bord för ryggproblem är att det också förbättrar din cirkulation, flexibilitet och rörlighet. Din hållning blir bättre och din kropp bättre anpassad, förbättra din allmänna känsla av väl-being.Inversion terapi har gynnat många hundratals människor och gjorde livet lättare och smärtfri. Tack vare denna behandling, artikelserien kunna sova bekvämt hela natten och njuta av en aktiv livsstil igen, fri från domningar och värk i sina fötter, tår, ben, höfter, rygg, axlar och neck.In 2007, en förstudie vid Newcastle University visade att back inversion tabeller drastiskt minskat behovet av ryggkirurgi. Endast 23% av en grupp av patienter som genomgick inversion terapi tillsammans med sjukgymnastik för kirurgi, jämfört med nästan 80% av en grupp som endast fick physiotherapy.If du lider av kroniska ryggsmärtor, inversion terapi för ryggen kan vara precis den lösning för dig. Det är säker och billig, enkel att använda, problemfri free.Click på länken nedan för att kolla in inversion tabeller som vi rekommenderar.
