Heart hälsosam mat val för kronisk njursjukdom (CKD) Patienter

När njurarna fungerar normalt, de tar bort överflödig vätska och avfallsprodukter från blodet. När njurfunktionen minskar, blir det svårare för dessa restprodukter som skall elimineras från kroppen. Ändringar i din kost kan vara nödvändiga för att minska arbetsbördan för njurarna och bromsa utvecklingen av njursjukdom. Att lära sig att göra hjärt-hälsosamma val kan bidra till att förhindra ytterligare hälsoproblem som du hanterar njursvikt. Protein

När protein bryts ner under matsmältningen, är en restprodukt som kallas urea skapas. Njursjukdom gör det svårt för njurarna att effektivt eliminera urea. Minska ditt intag av protein för att lindra en del av belastningen på njurarna. Stora mängder protein finns i animaliska produkter, inklusive kyckling, kalkon, fisk, nöt, fläsk och mejeriprodukter. Eliminera dessa livsmedel från din diet, eller minska dem avsevärt.
Sodium

Natrium är nödvändigt för korrekt kroppsfunktion, men för mycket natrium kan öka njurarnas arbetsbörda och leda till högt blodtryck. Natrium finns ofta i bearbetade livsmedel, bröd, läsk, konserverade grönsaker och soppor och snacks som chips och pretzels. Eliminera dessa livsmedel från din diet för att förhindra progression av njursjukdom och minska risken att utveckla högt blodtryck. Minska din natrium intag hjälper till att hantera både din njursjukdom och hjärthälsa.
Fosfor

Personer med njursjukdom kan ha svårt att kontrollera fosforhalten. När för mycket fosfor ansamlas i blodet, kan det resultera i förlust av kalcium från skelettet. Detta kan leda till brutna ben och osteoporos. Begränsa din fosforintag genom att undvika mejeriprodukter, nötter, öl, läsk och torkade bönor. Ersätt mejeriprodukter med icke-mejeri creamers och mjölkersättningsmedel.
Kalium

Kalium är mycket viktigt för njurfunktionen och den övergripande funktion av kroppen. Däremot kan för mycket kalium innebära påfrestningar på njurarna och gör det svårt för restprodukter tas bort från blodet på ett effektivt sätt. För att minska din intag av kalium, undvika livsmedel som sötpotatis, äpplen, fisk och ärter. Viss kalium kan tas bort från din kost genom att ta bort huden från potatis och sötpotatis, där de flesta av kalium är koncentrerad. Kalium spelar en viktig roll i det kardiovaskulära systemet, få lämplig mängd kan bidra till att förbättra ditt hjärta hälsa medan du hantera njursjukdom
Balanced Diet

eliminera ett antal. av livsmedel från din diet gör det svårt att få rätt mängd kalorier och balans av näringsämnen. En dietist eller nutritionist som specialiserat sig på att arbeta med kidneysjukdompatienter kan hjälpa dig att utforma en diet plan som kommer att säkerställa adekvat kalori-och näringsintag, samtidigt som man eliminerar livsmedel och drycker som kan bidra till utvecklingen av njursjukdom. Göra bra val för att hantera din njursjukdom kan också förbättra ditt hjärta hälsa över tid.