att underlätta minnet av drömmar, kan du sätta en stor sten vid din säng. Håll stenen i händerna innan du ska sova och meditera på att påminna dina drömmar. Upprepa detta varje kväll i flera veckor och det kan hjälpa dig att få mer livliga drömmar. För att underlätta denna process, också använda en journal för att spela in dina drömmar, vilket kommer att uppmuntra din hjärna att minnas dem. Addera Skydd
Ametist har länge ansetts vara en sten som hjälpmedel i andlig och mental skydd. Det är bäst bäras på ett armband eller som ett halsband. Om du är en psykisk utövare, bär ametist kan bistå i utvecklingen av telepati, clairaudience, klärvoajans och skydda mot psykiska attacker. Det hjälper också till med att övervinna missbruk eller skydda mot det.
Andlig insikt
Andliga healers och shamaner har använt ametist att få insikt i andliga problem under meditation sedan de tidigaste början av mänskliga civilisationen. Det hjälper till att fokusera den helande energin av reiki, ge klarhet under intensiv meditation och aktivera pannan och chakran krona. För att få den högsta potensen av ametist under sessioner meditation healing, bör du bära mer än en smäll och även använda stora (hand-sized) kluster som har värmts i solen under dagen. Addera Internal Balans
Ground ametist kan ge bättre blodcirkulation, hypofysen balans, stärka immunförsvaret, avgiftning, huvudvärk botemedel, nervsystemet hjälp och en rad andra interna stöd till kroppsliga funktioner. Svälj inte ametist utan att först rådfråga en certifierad naturläkemedel läkare. Om dina symtom kvarstår under en längre tid bör du också rådfråga läkare eftersom din fysiska och mentala kondition kan vara en mer allvarlig sjukdom som kräver mer avancerade medicinska behandlingar.
Sova
Placera en ametist kluster under kudden eller ovanför sänggaveln för att hjälpa till med sömnlöshet. Du bör först hålla klustret i händerna när man står och använda den för att koppla av dig. Andas in och ut långsamt tills du når ett avslappnat och meditativt tillstånd, och sedan ligga ner, blunda och falla sov.
Upphovsrätt © Liv och hälsa