Hem Behandling för en Hangover

Om du läser detta medan du har en baksmälla, du förmodligen inte på humör för kvicka kommentarer. Här, kort och koncist, är tips för att behandla huvudvärk, illamående och andra symptom som resulterar från att ha insupit alldeles för mycket kvällen innan. Dessutom finns det flera sätt att förhindra att ha en baksmälla nästa gång du gör några omåttliga drickande. Vätskor

Drick så mycket vatten eller andra icke-koffeinhaltiga vätskor som du kan stå, eftersom alla att alkohol har lämnat dig uttorkad, och uttorkning orsakar de flesta av baksmälla symtom.

Sportdryck

dricker Gatorade eller annan sportdryck är ett bra hem behandling för en baksmälla, eftersom det inte bara återfuktar utan levererar elektrolyter, som kan vara ur smäll på grund av alkoholen.
Addera Painkiller

Ta en ibuprofen eller acetylsalicylsyra för huvudvärk om det behövs, men undvik paracetamol (Tylenol), eftersom det kan vara svårt på levern, som redan fått ett träningspass från överskott alkoholintag. Det är bättre att få lite något i magen först för att undvika smärtstillande-relaterade magbesvär. Addera Food

toast och frukt är lätt på magen, och ge B och C-vitaminer.
Illamående

illamående, måste du göra vad som fungerar för dig personligen, eftersom alla är olika när det gäller detta problem. För de flesta människor, läppja någon typ av läsk hjälper, vara det 7-Up, ginger ale eller cola.
Kaffe
p Om du ska dricka kaffe, se till att du dricker andra vätskor också, eftersom koffein är ett diuretikum, och därmed är uttorkande. Addera Prevention

För att förhindra framtida baksmälla, dricker alkohol med mat eller på en full mage, och drick rikligt med vatten eller andra icke-koffeinhaltiga vätskor tillsammans med alkohol. Ta en ibuprofen eller acetylsalicylsyra innan sängen, och sedan sova så länge du kan.