Ett av de enklaste sätten att stanna hydrerade och reparation vätskeförlust till solskadad läppar, är att dricka mycket vatten. Folks bör dricka minst åtta 8 ounce glas vatten om dagen. Om vattnet är alldeles för intetsägande för dig, försök klämma lite citron i det till juice upp smaken. Du kan också få lindring för dina skadas sol läppar genom att blötlägga dem med en kall, våt trasa. Upprepa flera gånger om dagen tills läpparna blir mindre irriterad. Addera Salt
Även om det kan tyckas salt skulle torka ut och irritera skadade läppar, kan det faktiskt vara en hjälp om de används på rätt sätt. Blanda 1 tesked salt i 6 dl varmt vatten och ge dina läppar en saltlösning bad. Se till att saltet är helt upplöst och antingen dra dina läppar med en tvättlapp dränkt i saltlösning eller använda en liten kopp så att du kan doppa och vips dina läppar direkt i lösningen.
Exfoliering
Ta bort död hud från läpparna hjälper till att säkerställa den friska huden kan reparera sig själv. Du kan försiktigt exfolierar torr och skadad hud genom polering dina läppar med en torr, mjuk tandborste. En mild cirkelrörelse med en torr, mjuk tvättlapp kommer också göra susen. När döda celler kvar på läpparna "yta, kommer det bara att leda till fler celler uttorkning och flagna.
Livsmedel
Flera livsmedel kan användas som en helande agent för solskadad läppar. Applicera ett tunt lager av en tung kräm innan du somnar. Se till grädden är gjord av klarnat smör eller mjölk för bästa resultat. Upprepa i flera dagar tills läpparna har läkt. Gurka skivor är en annan åtgärd för nariga, skadade läppar. Gnid en bit över dina läppar ett par gånger om dagen tills läkning är klar.
Kosttillskott
Skadade läppar kommer inte att läka ordentligt om du inte har en ordentlig mängd vitaminer, mineraler och andra viktiga element i din kost. De som är mest viktigt för hud och läpp reparation är vitamin A och B, fettsyror och järn. En multivitamin-och mineraltillskott kan tas internt, medan en E-vitamin kapsel kan skäras upp med ett rakblad och den inre gelén appliceras direkt på läpparna. Gör detta på natten så det har tid att absorbera. Äter tillräckligt med frukt, grönsaker och livsmedel med alla de väsentliga delar som du behöver också göra susen. Blanda upp en snabb juice gjord av en matsked vardera av spenat juice, morotsjuice, vattenkrasse saft och näringsmässiga jäst. Tillsätt 2 matskedar vetegroddar olja och 8 dl tomatjuice.
Upphovsrätt © Liv och hälsa