Hem Behandlingar för Plague Psoriasis

Psoriasis är en sjukdom som orsakar hudceller att stapla upp och skapa tjocka, kliande fläckar, även känd som plack, som är antingen röd eller silver i färg. Psoriasis är en kronisk sjukdom, men det går i perioder av remission där inga symtom alls. Oftast, behandling av plack inkluderar orala och topikala läkemedel och ljusterapi. Men det finns också olika åtgärder du kan vidta hemma som kommer att bidra till att minska svårighetsgraden av en psoriasis utbrott. Återfuktning

Även hembehandling inte kommer att bota psoriasis, kan de hjälpa din hud ser bättre ut. Med en daglig bad kommer att bidra till att avlägsna plack och lugna irriterad hud. Blötläggning i 15 minuter i Epsom salter, kan badolja eller kolloidalt havremjöl vara särskilt användbart. Undvik mycket varmt vatten och hårda tvålar eftersom de kan irritera din psoriasis ytterligare. Efter badet, blot huden med en handduk och omedelbart sätta på en tung fuktighetskräm. Att tillämpa denna salva eller fällor olja fukt i huden. I kallt väder, applicera fuktighetskräm flera gånger per dag. Addera solljus

få rätt mängd solljus med psoriasis är knepigt eftersom rätt mängd kan bidra till att förbättra plack medan för mycket utlösa eller göra utbrott värre. Om du är en sunbather, begränsa exponeringen till tre korta perioder per vecka. Övervaka och registrera hur mycket tid du spenderar i solljuset. Tillämpningen av ett 15 SPF solskyddsmedel kan också hjälpa dig att hålla utbrott och plaketter till ett minimum. Tala med din läkare om rätt mängd sol ska du få om du har psoriasis.
Krämer och Triggers

Tillämpningen av någon kräm eller salva som har hydrokortison eller salicylsyra kan bidra till att minska uppbyggnaden av plack och klåda. Men, identifiera och undvika triggers som kommer att sporra ett utbrott. Triggers kan innefatta stress, infektion, rökning, skador och solljus. När du räkna ut vad som orsakar din psoriasis att blossa upp, klippa ut av ditt liv. Dessutom sänker alkohol effekten av vissa psoriasis behandlingar Addera
Referenser
  Mayo Clinic:. Psoriasis