Hem Magsår Care Behandlingar

Ett sår är en eroderad lesion som kan inträffa var som helst längs mag-tarmkanalen men vanligast i magsäcken. Symtomen är kronisk brännande eller gnagande magont som sker antingen innan du äter eller efter att ha ätit i de flesta individer. Sår behöver läkarvård, men kommer några huskurer lindra symptomen. Drick vatten

För en snabb åtgärd för smärta, drick ett stort glas vatten. Detta späder ut magsyra och spolar ut dem från magtarmkanalen.
Ät Mjuka och täta måltider

Under smärta, äta små måltider med mjuka livsmedel såsom avokado, potatis, bananer, squash och jams. I stället för tre stora måltider, äter mindre och ofta.
Livsmedel ska undvikas

Håll dig borta från alla stekt mat, koffein, animaliska fetter, choklad, kaffe (även koffeinfritt) och eventuella kolsyrade drycker. Också undvika socker och salt eftersom de ökar produktionen av magsyra.
Ingen rökning eller alkohol

Röker inte, eftersom nikotin kan fördröja eller förhindra läkningen av sår. Undvik alkoholhaltiga drycker.
Konsumera Greens

Lägg massor av mörkgröna bladgrönsaker i kosten. Dessa innehåller vitamin K, som behövs för att läka, och många människor kan vara bristfällig i detta näringsämne.