Genom att dricka mycket vatten, kan du spola ut alla gifter och föroreningar i blodet och kroppen. Dricksvatten späder också alla gifter som kan vara i kroppen och hjälper till att producera blodet. Kroppen behöver ett dagligt intag av vatten för att förbli friska. Experter föreslår varje person dricka ungefär åtta glas eller 64 liter vatten varje dag. Frukt-och grönsaksjuice är också vätskor att dricka.
Rengör Njurar
Njurarna är ett filtrerande organ som renar blodet under hela dagen. Njurarna tar bort skräp och överflödig vätska ftom blodet. Detta avfall sänds till blåsan där det lagras tills urinering. Genom att rensa njurarna, de fungerar bättre och kan sedan filtrera blodet. Dricka mycket vatten varje dag bidrar också till att rengöra njurarna. Naturläkemedel är också användbara. UVA ursi är en mycket bra ört för njurarna, enligt många herbalists. Du kan köpa den ört i hälsokostbutiker. Addera ditt rena blod
Förutom dricksvatten och rengöring njurar, ett annat sätt att rena blodet är med örter. Det finns örter som ofta är tänkt som blod rengöringsmedel av naturläkare. Dessa örter inkluderar rödklöver, kardborre rot, peta rot och Chaparral. Alla dessa örter finns i tablettform från hälsokostbutiker. Du kan också köpa torkade örter för att göra en te.
Göra en snabb
Fastan är ett sätt att rengöra hela kroppen. Genom att inte äta mat, fokuserar kroppen på självläkande istället för matsmältningen. Kroppen kräver en hel del energi att bearbeta mat, absorbera näringsämnen och eliminera avfall. Under en snabb, har matsmältningssystemet en kort vila och kroppens energi kan användas på annat håll. En kort snabbt av en eller två dagar är bra för de flesta människor, men en läkare bör konsulteras om du har medicinska problem. En snabb hjälper alla organ i kroppen och blodet att göra sig av avfall.
Upphovsrätt © Liv och hälsa