Hem botemedel för Förhöjt PSA

Prostatakörteln producerar ett enzym protein som kallas prostataspecifikt antigen eller PSA. En ökning av PSA kan föreslå prostatacancer men det kan också innebära minskad blodtillförsel till prostatan eller urinretention. PSA utmatas från kroppen med hjälp av sperma men kan också hittas i blodet. Högre nivåer återfinnas i blodet när PSA-nivåerna är höga. Det är normalt att hitta förhöjda nivåer av PSA hos män över 50. Symtom på förhöjt PSA

Urin brådska med känslan av att inte kunna tömma blåsan och selektivt eller svag urin flöde är symptom hittats med förhöjda PSA.
Betydande

Män med höga nivåer av PSA kan sänka dessa nivåer naturligt utan mediciner.
livsstilsförändringar

Män som har hittat framgång med att sänka sina PSA ingår naturligt frukt och grönsaker och fullkornsprodukter till sin kost. De förbrukar också minimala mängder koffein och alkohol. Sänkning PSA innebär att minska socker och mättade fetter i din kost tillsammans med eliminera kött helt och hållet. Om du inte kan ge upp kött helt och sedan välja magrare styckningsdelar av kött. Krydda maten med örter istället för salt.
Örter

sänka kolesterol hjälpmedel för att minska nivåerna av PSA. Lakrits är känt för att hjälpa till att sänka kolesterol men bör tas i små mängder för att undvika eventuella biverkningar som förknippas med att konsumera stora mängder lakrits.

Saw Palmetto bör ingå som ett kosttillskott för att bidra till att minska svullnad av prostatan. Saw Palmetto har varit framgångsrik i att minska problem med täta urinträngningar, ett tillstånd som konstaterats hos män med förhöjt PSA.

Ta en handfull nötter som innehåller selen. Hittade i en mängd olika nötter, kan selen bidra till att minska nivåerna av PSA. De högsta halterna av selen finns i paranötter, men bör konsumeras i små mängder på grund av potentiella biverkningar.
Fysisk träning

Fysisk träning är också användbart för att minska kolesterol. Motion hjälper få kontroll vikt, vilket är förenat med en högre kolesterolhalten. En lägre kolesterolnivå innebär en lägre PSA-nivå. Kostförändringar nämnts tidigare kommer att hjälpa till med viktkontroll men lägga fysisk rörelse kommer att hjälpa mer. Lägg en 30 - till 45-minuters promenad minst tre gånger i veckan till din rutin för att hjälpa till med viktkontroll. Registrera dig för ett yogapass för att hjälpa gå ner i vikt och suppleant på de dagar du inte går. Addera